- Jangan Dimasak atau Dipanaskan
Memasak atau memanaskan bawang putih dapat mengurangi kandungan senyawa allicin yang bermanfaat. Oleh karena itu, konsumsilah bawang putih mentah secara langsung.
Dengan mengikuti cara konsumsi yang benar, Anda dapat merasakan manfaat luar biasa dari bawang putih mentah di pagi hari.
Bawang putih mentah memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi di pagi hari. Dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan risiko penyakit jantung, membantu menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan saluran pencernaan, efek anti-inflamasi, dan membersihkan sistem peredaran darah, bawang putih mentah adalah superfood yang patut dipertimbangkan untuk dimasukkan dalam pola makan sehat kita.
