Saat kalian membeli paket hemat, tentunya sudah dilengkapi dengan minumannya. Namun, alangkah baiknya minuman yang anda pilih adalah air putih alias air mineral atau bisa lemon tea. Tidak disarankan dengan minuman bersoda.
Dengan kandungan gula yang tinggi, minuman bersoda mampu membuat badan anda kelebihan kalori yang berujung pada perut buncit. Selain itu, pewarna minuman bersoda juga bisa merusak ginjal.
Selain kandungan gula yang tinggi, minuman bersoda pun mengandung asam fosfat yang ternyata dapat membuat tulang menjadi rapuh. Juga, minuman ini dapat meningkatkan produksi urin, yang akhirnya mengakibatkan kita kekurangan cairan.
