3. Khasiat Burger
a. Sumber Protein
Burger yang terbuat dari daging merupakan sumber protein yang baik untuk tubuh. Protein adalah nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membangun dan memperbaiki jaringan serta otot.
b. Kandungan Nutrisi
Burger juga mengandung nutrisi penting seperti zat besi, selenium, fosfor, dan vitamin B kompleks. Zat besi penting untuk pembentukan sel darah merah, sementara fosfor dan selenium membantu menjaga kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh.
c. Sumber Energi
Dengan kandungan karbohidrat dari roti burger, burger juga dapat menjadi sumber energi yang baik untuk tubuh. Karbohidrat adalah sumber bahan bakar utama bagi tubuh, terutama saat membutuhkan energi cepat untuk aktivitas fisik.
