Meskipun bukti ilmiah masih terbatas, konsumsi kopi yang berlebihan telah dikaitkan dengan peningkatan risiko terkena beberapa jenis kanker, seperti kanker lambung dan kanker usus.
10. Gangguan Metabolisme
Terlalu banyak kopi dapat mengganggu metabolisme tubuh, terutama dalam penyerapan nutrisi dan proses pembakaran lemak. Hal ini dapat berdampak pada penurunan berat badan yang tidak sehat.
Dari uraian di atas, jelas bahwa kebiasaan minum kopi setiap hari dapat menimbulkan sejumlah risiko kesehatan yang perlu diwaspadai. Meskipun menikmati secangkir kopi dapat memberikan sensasi yang menyenangkan, penting untuk mengingat bahwa semua hal perlu dikonsumsi dengan bijak, termasuk kopi. Keseimbangan dalam konsumsi kopi dan pemahaman akan risiko yang mungkin timbul merupakan langkah awal untuk menjaga kesehatan tubuh dengan baik.
