Tampang

Ternyata Melihat Ke Masa Depan dapat Meredakan Stress di Masa Kini

24 Agu 2017 20:12 wib. 5.540
0 0
Ternyata Melihat Ke Masa Depan dapat Meredakan Stress di Masa Kini

"Kami telah berpikir bahwa remaja mungkin kurang dapat mengendalikan emosinya dengan menggunakan strategi ini, karena mereka memiliki sedikit pengalaman dengan situasi yang penuh tekanan, atau karena mereka kurang mengetahui tentang masa depan mereka," Dr. Saz Ahmed, Juga dari Departemen Psikologi di Royal Holloway.

"Namun, temuan kami menunjukkan bahwa asumsi ini salah," lanjut Dr Sebastian. "Ketika Anda meminta remaja untuk memikirkan sebuah isu dalam jangka panjang, mereka lebih dari mampu melihat masalah dalam konteks - sebagai bagian kecil dari kehidupan mereka. Situasi mereka saat ini mungkin akan membuat stres tetapi dengan sedikit bimbingan mereka dapat melihat langit biru di luar badai."

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Apakah Indonesia Menuju Indonesia Emas atau Cemas? Dengan program pendidikan rakyat seperti sekarang.