"Aktivitas fisik dan kebugaran aerobik diketahui memiliki efek menguntungkan pada struktur dan fungsi otak yang mendasarinya," kata Barbey, anggota Beckman Institute for Advanced Science and Technology di Illinois. "Dan penelitian telah menunjukkan bahwa protokol stimulasi otak yang spesifik dapat meningkatkan kinerja kognitif, mendorong kami untuk menyelidiki pengaruhnya terhadap pelatihan kognitif."
Penelitian ini menggunakan enam tugas pelatihan yang berbeda, yang dirancang untuk mengukur kemampuan kognitif tertentu seperti memori, perhatian dan pengalihan tugas. Dalam post-test, kelompok yang menerima pelatihan kognitif dan latihan kebugaran fisik atau ketiga intervensi tersebut dilakukan secara signifikan lebih baik daripada kelompok dengan pelatihan kognitif saja. Kelompok yang menerima ketiga intervensi tersebut secara konsisten melakukan yang terbaik, dan menunjukkan keuntungan yang substansial dalam dua tugas di atas kelompok yang menerima pelatihan kebugaran kognitif dan fisik tetapi tidak menerima stimulasi otak.
