Psikolog telah banyak mempelajari dan memperdebatkan manfaat pelatihan kognitif, namun terutama berfokus pada tugas berbasis komputer, kata Barbey. Beberapa studi yang memasukkan modalitas pelatihan lainnya, seperti latihan kebugaran fisik atau stimulasi otak non-invasif, berukuran kecil dalam ukuran sampel, singkat atau sempit, katanya.
Studi di Illinois membagi banyak subyek menjadi lima kelompok: tiga kelompok eksperimen dan kelompok kontrol aktif dan pasif. Satu kelompok eksperimen hanya menerima pelatihan kognitif; Kelompok kedua menerima pelatihan dan latihan kognitif; Dan kelompok ketiga menerima latihan kognitif, olahraga dan stimulasi otak non-invasif yang diberikan oleh elektroda pada kulit kepala. Kelompok kontrol aktif menyelesaikan tugas pelatihan kognitif berbasis komputer yang berbeda daripada kelompok eksperimen, namun melakukan jumlah sesi yang sama dengan jumlah waktu yang sama dengan kelompok eksperimen. Pada minggu pertama, peserta melakukan pretest. Dalam 16 minggu berikutnya, kelompok eksperimen dan kelompok aktif menyelesaikan sesi pelatihan 90 menit tiga kali seminggu. Pada minggu terakhir studi tersebut, semua peserta mengikuti post-test.
