Ketika Anda tumbuh dewasa, Anda mendengar hal-hal seperti "Gadis lebih baik dalam multi-tasking. Mereka bisa berjalan, bicara, mengunyah permenkaret pada saat bersamaan, tapi anak laki-laki harus memikirkan satu hal setiap kalinya. "Tentu saja, kebanyakan dari kita dapat berjalan dan berbicara pada saat bersamaan, tapi itu bukan jenis multi -tasking yang kita lihat.
Multi-tasking bukanlah hal terbaik untuk produktivitas kita. Apakah kita benar-benar mendapatkan lebih banyak hal yang berhasil dilakukan? Apakah kualitas pekerjaan kita bagus karena kita terlalu banyak berfokus pada banyak hal pada saat bersamaan?
Berikut 9 Fakta Menarik Tentang Multi-Tasking
1. Secara sederhana, multitasking menyebabkan turunnya produktivitas sebesar 40%, peningkatan stres, dan penurunan IQ 10% (Bergman, 2010).
2. Otak Anda hanya mampu menyimpan antara 5 sampai 9 info pada waktu yang sama. Jika Anda mencoba untuk merangkak lebih banyak lagi, Anda akan kehilangan fokus. Anda jauh lebih baik memusatkan perhatian pada 1 atau 2 informasi yang terkait.
