“Lingkar pinggang berhubungan dengan lemak viseral yang merupakan salah satu faktor risiko penyakit metabolik,” ujar Raissa kepada Kompas.com, Kamis (15/5/2025).
Indikator Kasar, Bukan Vonis Kesehatan
Meski demikian, Raissa menekankan bahwa ukuran celana besar tidak serta-merta berarti seseorang pasti sakit atau tidak sehat. “Ukuran celana besar tidak selalu berarti risiko kesehatan lebih tinggi,” tegasnya.
Penilaian status kesehatan seseorang, kata Raissa, harus dilakukan secara menyeluruh. Ukuran pinggang hanyalah salah satu indikator kasar yang bisa dilihat di rumah, tetapi tidak bisa berdiri sendiri sebagai tolok ukur kesehatan.
Penilaian Kesehatan Harus Menyeluruh
Untuk mendapatkan gambaran kesehatan yang lebih akurat, diperlukan kombinasi dari beberapa faktor, seperti:
-
Komposisi tubuh (lemak vs massa otot)
-
Pola makan dan aktivitas fisik
-
Riwayat kesehatan keluarga dan genetik
-
Pemeriksaan medis rutin
