Oleh karena itu, penting untuk mempertahankan keseimbangan nutrisi dalam tubuh agar proses termoregulasi dapat berlangsung dengan baik. Jika seseorang sering merasakan kedinginan yang tidak wajar, disarankan untuk memeriksakan kesehatan dan berkonsultasi dengan dokter agar dapat melakukan penilaian kondisi kesehatan secara menyeluruh dan mendapatkan penanganan yang sesuai jika memang ada masalah kesehatan yang mendasarinya. Selain itu, menjaga asupan nutrisi seimbang melalui pola makan yang sehat dan bergizi juga merupakan upaya yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mengetahui informasi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh juga dapat membantu orang dalam menjaga kesehatan tubuhnya dengan memperhatikan konsumsi makanan yang seimbang dan bergizi.
