Menurut dr. Nidhi Kotak, kebiasaan menyikat gigi bisa dimulai sejak anak pertama kali tumbuh gigi. Biasanya anak dapat mulai menyikat gigi sendiri saat usia 7 atau 8 tahun ketika mereka memiliki kemampuan motorik halus yang baik. Sebelum usia tersebut, orangtua perlu memandu anak ketika menyikat gigi, serta memastikan penggunaan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi yang aman. Proses menyikat gigi juga dapat disertai dengan bernyanyi atau bermain agar anak merasa senang dan terbiasa.
Penting untuk mengingat beberapa hal ketika menyikat gigi, seperti menggunakan gerakan melingkar kecil di sepanjang garis gusi, memegang sikat gigi pada sudut 45 derajat, serta mengganti sikat gigi setiap 3-6 bulan untuk memastikan efektivitasnya. Jika anak mengalami infeksi virus atau penyakit, maka penggantian sikat gigi segera perlu dilakukan untuk mencegah infeksi ulang.
