Bagi yang mencari latihan multifungsi, multifunctional training kit patut dipertimbangkan. Paket ini biasanya terdiri dari bas push-up, resistance band, ab roller, tali lompat, dan penahan pintu. Alat ini mendukung penguatan otot, pembakaran lemak, dan pengondisian tubuh inti, sehingga cocok digunakan baik oleh pemula maupun penggemar kebugaran berpengalaman.
Untuk fokus melatih otot inti, abs roller adalah pilihan tepat. Alat sederhana ini menargetkan otot perut, samping perut, lengan, dan bahu. Latihan dengan abs roller membantu membangun kekuatan inti, mengencangkan otot, dan memperbaiki postur tubuh secara keseluruhan.
Jika ingin berjalan atau jogging ringan tanpa meninggalkan rumah, walking pad menjadi solusi praktis. Treadmill ramping ini tidak memakan banyak ruang, sehingga ideal bagi individu sibuk yang tetap ingin berolahraga dengan nyaman di rumah.
