Namun, Superego yang terlalu dominan bisa membuat kita menjadi perfeksionis, terlalu keras pada diri sendiri, dan mudah merasa tidak cukup baik.
2. Drama Batin: Konflik Abadi antara Id, Ego, dan Superego
Bayangkan Id sebagai kuda liar penuh tenaga, Ego sebagai penunggang yang berusaha mengendalikan, dan Superego sebagai ayah tegas yang selalu memberi peringatan. Ketiganya terus berseteru dalam keseharian kita.
Jika Id terlalu dominan, kita jadi impulsif dan bertindak tanpa berpikir panjang.
Jika Superego lebih kuat, kita bisa jadi terlalu takut salah, penuh rasa bersalah, dan sulit memaafkan diri sendiri.
Jika Ego sehat dan seimbang, kita bisa mengambil keputusan dengan bijak dan sesuai realita.
Menurut Verywell Mind, keseimbangan antara ketiganya adalah kunci kepribadian yang matang dan sehat. Tanpa keseimbangan, konflik batin bisa memicu stres, kecemasan, bahkan depresi.
3. Relevansi Teori Freud dalam Kehidupan Modern
Walau sudah lebih dari 100 tahun, teori Freud masih relevan hingga sekarang. Dalam dunia modern, kita sering berada di persimpangan dilema:
Id: ingin resign karena stres kerja.
Superego: takut mengecewakan orang tua dan bos.
Ego: memilih mencari solusi realistis, misalnya mengatur ulang jadwal kerja agar lebih seimbang.
Freud menyebut kemampuan Ego untuk menavigasi konflik ini sebagai ego strength — kemampuan menghadapi tekanan dan membuat keputusan rasional tanpa mengorbankan nilai diri.
