Pernah merasa tiba-tiba galau tanpa alasan jelas? Hati terasa bimbang, pikiran kacau, dan emosi campur aduk. Ternyata, fenomena ini bukan sekadar perasaan biasa. Menurut Sigmund Freud bapak psikologi modern kegelisahan manusia berkaitan erat dengan pertarungan tiga elemen batin dalam diri kita, yaitu Id, Ego, dan Superego.
Melalui teorinya, Freud menjelaskan bagaimana konflik batin ini memengaruhi cara kita berpikir, merasakan, dan mengambil keputusan. Yuk, kita bahas lebih dalam!
1. Tiga "Pemain Utama" dalam Psikologi Freud
Menurut Freud, kepribadian manusia terbentuk dari interaksi tiga komponen psikis yang saling tarik-menarik:
a. Id Sumber Dorongan Naluriah
Id adalah bagian paling dasar dari kepribadian manusia. Ia bekerja di alam bawah sadar dan hanya peduli pada kepuasan instan. Id mengikuti prinsip kesenangan (pleasure principle), yang mendorong kita untuk memenuhi keinginan tanpa memikirkan konsekuensi.
Contoh: membeli tas mahal hanya karena "pengen sekarang" tanpa mempertimbangkan kondisi keuangan.
b. Ego Sang Penengah Rasional
Ego berperan sebagai penyeimbang antara keinginan Id dan nilai-nilai moral Superego. Ia bekerja berdasarkan prinsip realitas (reality principle), sehingga membantu kita membuat keputusan logis dan realistis.
Ego mengajarkan kita menunda kepuasan sesaat demi hasil jangka panjang yang lebih baik.
c. Superego Penjaga Moral dan Norma
Superego adalah suara hati kita. Bagian ini merepresentasikan nilai-nilai, aturan, dan norma yang kita pelajari sejak kecil dari orang tua, agama, dan masyarakat. Superego membuat kita merasa bersalah jika melakukan hal yang bertentangan dengan prinsip moral.
