6. Menurunkan berat badan
Saat kombucha dibuat dengan teh hijau, bisa membantu menurunkan berat badan. Sebuah penelitian di tahun 2008 menemukan bahwa orang gemuk yang mengambil ekstrak teh hijau membakar lebih banyak kalori dan kehilangan berat badan lebih banyak daripada mereka yang tidak.
Jika kombucha dibuat dengan teh hijau, maka efeknya bisa berdampak positif pada penurunan berat badan.
Sekali lagi, peneliti perlu melihat kombucha dan penurunan berat badan secara khusus sebelum ini pasti.
7. Kesehatan jantung
Kombucha mengandung antioksidan yang membantu melawan molekul dalam tubuh yang bisa merusak sel.
Beberapa penelitian, yang paling baru terjadi di tahun 2011, telah menemukan bahwa kombucha kaya antioksidan mengurangi racun di hati. Ini menunjukkan bahwa kombucha mungkin memainkan peran penting dalam mempromosikan kesehatan hati dan mengurangi peradangan hati.
Namun, studi sampai saat ini telah meneliti tikus dan lebih banyak penelitian diperlukan untuk mengatakan dengan pasti bagaimana kombucha dapat mendukung kesehatan hati pada manusia.
8. Manajemen diabetes tipe 2
Kombucha juga bisa membantu dalam mengelola diabetes tipe 2.
Sebuah studi tahun 2012 menemukan bahwa kombucha membantu mengatur kadar gula darah pada tikus dengan diabetes. Temuan ini menunjukkan bahwa hal itu mungkin membantu dalam pengelolaan diabetes tipe 2.
Sekali lagi, lebih banyak penelitian diperlukan untuk mengatakan dengan pasti apakah kombucha dapat memiliki manfaat yang sama pada manajemen diabetes tipe 2 untuk manusia.
