Setelah 12 jam : Kadar oksigen dalam tubuh kembali sebanyak 50%
Saat anda berhenti merokok dalam 12 jam, gas karbon monoksida akan mulai meninggalkan tubuh Anda, sehingga hemoglobin pun embali pada fungsi awalnya, yaitu mengikat oksigen dalam darah.
Itulah beberapa fase saat Anda memutuskan berhenti merokok