Tampang

Ini Lho Manfaat untuk Kesehatan Mental dengan Menonton Drama Korea

14 Jul 2023 13:04 wib. 798
0 0
Ini Lho Manfaat untuk Kesehatan Mental dengan Menonton Drama Korea

Melatih otak

Menonton drama Korea, terutama genre crime, suspense, atau thriller, akan membuat Anda berpikir atau membayangkan adegan di dalam drama tersebut. Anda akan memikirkan plot cerita hingga mengingat apa yang terjadi di tiap episodenya. Hal ini rupanya dapat menjadi stimulasi yang positif bagi otak sehingga bisa tetap aktif. Semakin sering otak dilatih untuk berpikir, maka kinerja otak juga akan lebih baik.

Mengatasi stres dan depresi

Menonton drama Korea termasuk aktivitas yang menghibur. Efeknya, tubuh akan melepas sejumlah hormon seperti serotonin dan dopamin yang bisa membuat mood membaik dan merasa lebih bahagia.

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Apakah Aturan Pemilu Perlu Direvisi?