Tampang

Mau Diet Namun Malas Keluar Rumah, Bereskan Rumah dapat Kamu Lakukan

1 Sep 2017 15:38 wib. 1.205
0 0
Mau Diet Namun Malas Keluar Rumah, Bereskan Rumah dapat Kamu Lakukan

Tampang.com - Jika kamu menginginkan turunkan berat badan dengan berolahraga, cobalah dengan membereskan rumah.

Selain membuat bersih rumah yang kita tinggali, ternyata dengan membereskan rumah mampu membakar kalori juga, dan itu tidak sedikit.

Seperti dilansir dari laman Independent, berikut beberapa kegiatan beres-beres yang mampu membakar kalori dalam tubuh kamu.

1. Bersih-bersih

Pekerjaan menjemur pakaian dan membersihkan debu ternyata mampu membakar 171 kalori/jam, hal ini setara dengan memakan salad kentang.

2. Menyapu

<123>

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Apakah Pilpres 2024 Berlangsung: