2. Anemia
Anemia merupakan salah satu masalah kesehatan yang bisa menyebabkan rasa lelah dan mengantuk yang persisten. Akibat kekurangan sel darah merah, organ-organ dalam tubuh bisa mengalami kekurangan asupan oksigen sehingga tidak berfungsi secara efektif. Peningkatan asupan zat besi melalui konsumsi makanan kaya zat besi atau suplemen mungkin diperlukan untuk mengatasi anemia.
3. Diabetes
Diabetes mengakibatkan tubuh tidak dapat memecah glukosa menjadi energi, sehingga kadar gula darah meningkat di atas level yang normal. Selain mengantuk berlebihan, penderita diabetes juga biasanya merasakan dehidrasi yang berlebihan, sangat sering buang air kecil, dan mengalami penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.
4. Gangguan Tiroid
Hipertiroid adalah kondisi di mana kelenjar tiroid memproduksi hormon tiroid secara berlebihan dan memerlukan penanganan medis yang tepat agar tidak menyebabkan kondisi yang lebih serius. Selain rasa mengantuk yang berlebihan, orang yang mengalami gangguan tiroid juga dapat merasakan gejala lainnya, seperti rasa gelisah yang tidak wajar, kesulitan untuk rileks, kecemasan, serta kelemahan otot.
5. Sindrom Kelelahan Kronis
Sindrom kelelahan kronis adalah suatu masalah kesehatan jangka panjang yang bisa berdampak negatif pada seluruh tubuh. Kondisi ini membuat seseorang merasa sangat lelah setidaknya selama 3 bulan dan sulit untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Pasien juga akan mengalami kesulitan untuk berkonsentrasi serta mengalami gangguan memori.
