4. Memperluas circle sosial
Saat kamu diremehkan secara profesional, melepaskan diri dari orang-orang di luar pekerjaan dapat membantumu untuk berada di jalur yang lebih positif. Terkadang orang terdekatlah yang ternyata sering meremehkanmu. Memperluas circle memang terlihat sulit, oleh karena itu temukanlah circle kecil terlebih dahulu yang suportif. Jika menemukan circle yang positif, itu akan menjaga mentalmu lebih baik. Bergabunglah dengan kelompok orang-orang yang berpikiran sama, seperti kelompok meditasi atau yoga, dan lain sebaginya. Ketika bertemu orang baru, bersiaplah untuk berbagi dan membuka diri, setidaknya sedikit. Orang-orang ini ada di sana untuk terhubung dengan cara yang sama sepertimu, dan bersikap terbuka dan autentik menumbuhkan rasa percaya.
5. Tanyakan alasannya
Mungkin ada baiknya untuk mendengarkan mereka saat sedang mengkritikmu dan bertanya alasan mengapa mereka merendahkanmu. Misalnya kamu dapat bertanya, "Aku mendengar apa yang kamu katakan. Menurutmu mengapa aku tidak mampu bekerja dengan baik di posisi pekerjaan ini? Aku ingin mendengar pandanganmu sehingga aku dapat meningkatkan kemampuanku." Strategi ini paling baik untuk orang-orang yang meremehkanmu, tetapi tidak bermaksud jahat kepadamu. Namun perlu diingat, kamu tidak perlu memercayainya atau setuju dengannya tentang kemampuanmu, tetapi kamu bisa menggunakan kritik tersebut secara konstruktif.
6. Buktikan kalau mereka salah
Orang-orang yang meremehkanmu berpikir bahwa mereka tahu sesuatu tentangmu yang, karena suatu alasan. Namun, kamu seharusnya lebih tahu tentang dirimu lebih banyak daripada orang lain. Kamu tahu betapa berharganya kamu sebenarnya. Jadi, kamu adalah satu-satunya yang dapat berjalan maju dan terus melangkah. Kamu adalah orang yang dapat membuktikan bahwa mereka salah. Pada akhirnya, kamu adalah orang yang memegang kendali. Tidak peduli apa yang dipikirkan atau dikatakan orang lain, kamu memilih hidup dan jalanmu sendiri. Jika kamu percaya pada diri sendiri dan melangkah aju dan lebih mendengarkan orang-orang terdekat yang mencintaimu, maka itu bisa mengubah persepsimu sendiri.
