Usahakan untuk selalu berolahraga setiap hari. Tidak perlu melakukan olahraga yang berat, Anda cukup jogging secara rutin atau jalan – jalan kecil di sekitar rumah atau juga melakukan gerakan ringan didalam rumah.
Berhenti Merokok
Berdasarkan penelitian, rokok sendiri dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit karena merokok dapat menghambat suplai darah yang mengalir sehingga hal itu dapat membuat jaringan tampak lesu dan kering.
Perawatan Rutin Wajah
