1. Kayu Manis
Rempah-rempah ini mampu menyeimbangkan gula darah serta membuat perut merasa kenyang lebih lama sehingga berat badan pun akan mudah turun.
2. Jahe
Jahe juga mampu mengontrol gula darah sehingga membantu mencegah lonjakan glukosa setelah mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat atau gula.
3. Kunyit
Kunyit dipercaya mampu membakar lemak. Kandungan curcumin dalam kunyit dapat meningkatkan metabolisme. Rempah-rempah ini juga dapat melawan penyakit Alzheimer dan menjaga hormon.
4. Lada Hitam
Lada hitam memiliki banyak sifat pembakar lemak. Rempah ini sudah terbukti mampu menghalangi pembentukan sel-sel lemak baru yang dapat mencegah kenaikan berat badan.
