Tampang

10 Tips Biar Tetap Bertahan nge-Gym di Bulan Pertama

24 Nov 2017 10:10 wib. 2.158
0 0
10 Tips Biar Tetap Bertahan nge-Gym di Bulan Pertama

8. Ambil membership 3 bulan

Trik ini cukup tricky mengingat Anda harus mengeluarkan uang lebih banyak di awal. Namun, bisa menjadi motivasi untuk terus berolahraga karena merasa sayang akan uang yang sudah dibayarkan.

9. Rekrut pelatih pribadi

Pelatih pribadi menjadi magical kick yang membuat Anda pantang menyerah untuk berolahraga. Dengan bantuan professional coach, Anda akan mendapat hasil yang lebih baik.

10. Apresiasi diri Anda

Jika Anda berhasil berolahraga di gym lebih dari satu bulan, jangan lupa untuk apresiasi diri Anda.

<123>

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

5 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan
0 Suka, 0 Komentar, 29 Mar 2018

POLLING

Apakah Indonesia Menuju Indonesia Emas atau Cemas? Dengan program pendidikan rakyat seperti sekarang.