Parkour, juga dikenal sebagai olahraga ekstrem, merupakan seni melarikan diri yang dinamis dan menantang yang telah mendapatkan popularitas yang signifikan di kalangan para pemuda dan pecinta petualangan. Dengan menggunakan kemampuan fisik dan mental yang luar biasa, para praktisi parkour mengatasi rintangan dan medan yang sulit dengan gerakan-gerakan yang terampil dan efisien. Di dalam artikel ini, kita akan menjelajahi asal-usul, prinsip, dan manfaat dari olahraga parkour.
Asal-usul Parkour
Parkour berasal dari kata dalam bahasa Perancis, "parcours du combattant" yang berarti "jalur dari prajurit". Seorang atlet parkour, disebut traceur jika laki-laki dan traceuse jika perempuan, menggunakan kemampuan fisik untuk melintasi rintangan yang ada di sekitarnya dengan cara yang paling efisien. Olahraga ini dikembangkan oleh David Belle dan teman-temannya di Perancis pada akhir 1980-an dan sejak itu, telah menyebar ke seluruh dunia sebagai sebuah disiplin olahraga yang unik.
Prinsip Parkour
Salah satu prinsip inti dari parkour adalah efisiensi dalam gerakan. Para traceur mengutamakan kemampuan untuk bergerak dengan lancar dan efisien melalui lingkungan perkotaan, dengan menggunakan berbagai teknik melompat, merayap, dan memanjat. Mereka melatih diri untuk memahami dan memanfaatkan arsitektur kota untuk menciptakan rute-rute perjalanan yang paling cepat dan efisien. Selain itu, parkour juga menekankan kemampuan mental, seperti ketenangan dan fokus, untuk mengatasi rintangan yang sulit dan menantang.
