Tentu sudah tahu dengan sereh? Yaitu rempah wangi yang biasa dipergunakan salah satu bumbu untuk masakan Indonesia. Ternyata, sereh ini tidak hanya bermanfaat sebagai bahan untuk membuat sedap masakan saja tetapi juga berkhasiat bagi kesehatan. Tanaman sereh ini dapat ditemui dengan mudah di sekitar kita dan mudah untuk dikembangbiakkan. Sereh secara empiris memiliki fungsi sebagai penghangat tubuh dan dapat untuk mnegobati batuk serta menyegarkan nafas. Berefek diuretik atau juga peluruh kencing, peluruh keringat, mengurangi nyeri sendi, expektoran daunnya untuk menurunkan demam.
Beberapa kasus peradangan dan nyeri di beberapa bagian anggota tubuh seperti usus, persendian, atau nyeri akibat kontraksi pada rahim, hingga sakit gigi dapat diatasi dengan tanaman herbal seperti serai wangi, simak ulasan lengkapnya di bawah ini. Rempah-rempah untuk masakan ini membantu meredakan nyeri pada tubuh yang disebabkan beberapa kondisi hingga pengakit serius, rempah dari tanaman serai ini umumnya dipergunakan pada masakan tetapi bila ditelaah lebih jauh tanaman rempah dan herbal ini mengandung berbagai manfaat.
Penggunaan sereh wangi untuk pengobatan herbal dapat dipergunakan untuk beberapa gejala yang dialami manusia seperti radang sendi, nyeri haid, dan radang usus. Dalam beberapa penelitian kandungan beta-kariofilen dapat dipergunakan untuk meredakan nyeri pada beberapa bagian tubuh khususnya persendian. Sebagai tanaman yang berguna untuk pengobatan herbal, serai wangi merupakan tumbuhan yang kaya manfaat. Kandungan lain dari sereh wangi yang berguna untuk mengobati radang tenggorokan hingga menghambat proses pertumbuhan sel kanker salah satunya karena ada kandungan limonen.
Kandungan kimia alam pada serai wangi membantu meredakan nyeri secara alami, dapat diolah menjadi teh dengan cara merebusnya kemudian disuling menjadi minyak, dan yang terakhir mencampurkan minyak serai dan minyak kelapa untuk memijat anggota tubuh yang sedang nyeri. Untuk para wanita yang mengalami nyeri karena datang bulan, minyak dari tanaman serai wangi atau rebusan air serai wangi dianjurkan untuk diminum oleh wanita yang sedang menstruasi. Tanaman herbal serai wangi merupakan obat pereda nyeri dan penghilang stress yang terbukti ampuh bisa menyembuhkan secara alami tanpa pergi ke dokter. Menerapkan hidup sehat, hemat, dan bebas efek samping dengan memanfaatkan tanaman yang ada disekitar kita menjadi kegiatan positif untuk mengenal setiap fungsi dan melestarikan tanaman tersebut.
