Tampang.com - Sebuah studi mengungkapkan bahwa dengan berpikiran positif mengenai aktifitas fisik yang dilakukan, mampu membuat hidup lebih sehat serta mengurangi kematian dini. Studi tersebut berasal dari peneliti Stanford University.
Studi yang dilakukan dalam jangka panjang ini, penelitian melibatkan 60.000 orang dewasa di Amerika Serikat sebagai partisipan. Peserta dimintai menanggapi survei dan mencatat aktifitas mereka.
Para periset memberikan satu pertanyaan spesifik pada survei pertama yang dilakukan pada tahun 1990: "Maukah Anda mengatakan bahwa Anda secara fisik lebih aktif, kurang aktif, atau seaktif orang lain seusia Anda?” Usai mendapatkan jawaban, periset kemudian memeriksa catatan kematian selama 21 tahun kemudian.
Hasilnya, usai peserta dikontrol secara nyata baik untuk aktivitas fisiknya maupun status usia, berat badan, dan penyakit, orang-orang yang merasa bahwa dirinya kurang aktif dibandingkan orang lain seusianya, 71% lebih mungkin untuk meninggal lebih cepat.
