Hasilnya, usai peserta dikontrol secara nyata baik untuk aktivitas fisiknya maupun status usia, berat badan, dan penyakit, orang-orang yang merasa bahwa dirinya kurang aktif dibandingkan orang lain seusianya, 71% lebih mungkin untuk meninggal lebih cepat.
"Keyakinan diri sangat kuat dalam pengobatan," kata Alia Crum, Ph.D., asisten profesor psikologi di Stanford. "Temuan kami sejalan dengan semakin banyaknya penelitian yang menunjukkan bahwa pola pikir kita, yaitu keyakinan tentang sudah cukupkah olah fisik yang kita lakukan, dapat memainkan peran penting dalam kesehatan kita."
