Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Minuman-Minuman Ini Sebaiknya Kamu Hindari Ketika Malam

Minuman-Minuman Ini Sebaiknya Kamu Hindari Ketika Malam

21 Februari 2018 | Dibaca : 486x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Ketika malam hari, ternyata tak hanya beberapa makanan saja yang tak boleh dikonsumsi. Minuman pun ada beberapa yang sebaiknya tidak kamu konsumsi ketika malam hari.

Minuman-minuman ini akan berdampak pada kesehatan tubuh kamu. Dikutip dari laman Boldsky, berikut minuman yang sebaiknya kamu hindari ketika malam hari.

Susu sapi

Susu sapi mengandung asam di dalam protein hewaninya yang bisa menghilangkan kalsium dari tulang. Selain itu, susu adalah sumber kalori, kolesterol, dan lemak yang tidak diinginkan. Sehingga mengonsumsi setelah makan malam akan meningkatkan kadar kolesterol dan meningkatkan penyimpanan lemak di tubuh.

Kopi dengan krimer

Saat sedang nongkrong di malam hari, tak jarang kita memilih menu kopi. Namun kebiasaan ini bisa membuatmu kesulitan memejamkan mata karena kandungan kafein di dalam kopi. Selain itu, krimer juga akan menyulitkan sistem metabolisme tubuh untuk bekerja.

Minuman berenergi

Kandungan elektrolit di dalam minuman berenergi tak cocok untuk dikonsumsi saat malam hari. Konsumsi minuman ini hanya akan membuatmu merasa lelah. Kecuali, kamu berencana untuk berolahraga saat malam hari.

Soda diet

Meski bernama soda diet, minuman ini tetaplah mengandung gula tersembunyi di dalamnya sehingga bisa membahayakan lingkar pinggangmu.

Jus kemasan

Jus kemasan mengandung gula tambahan yang sulit untuk dicerna. Sehingga jangan diminum di malam hari.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

6 Hal yang Wajib Kamu Pertimbangkan Sebelum Terima Kontrak Kerja
10 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Mencari pekerjaan yang tepat adalah hal yang penting. Menemukan pekerjaan yang tepat pun tidak mudah, sebab tidak mungkin perusahaan yang akan menyesuaikan ...
Kenali Berllian Marsheilla, Libero Cantik Pimnas Voli Indonesia
11 Agustus 2017, by Slesta
Tampang.com – Tidak terasa SEA Games 2017 akan segera digelar. Pada SEA Games 2017 kali ini, Indonesia mempersiapkan tim tim terbaik untuk mewakili ...
Gempa 6,2 SR Guncang Kepulauan Mentawai
1 September 2017, by Sri Melina
Kepulauan Mentawai diguncang gempa pada Jum’at 1 September 2017. Gempa dengan kekuatan 6,0 SR ini terjadi pada pukul 00.06.56 WIB berlokasi di 1,33° ...
5 Resep Penumbuh Alis Secara Alami
16 Maret 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Alis merupakan salah satu bagian wajah yang sangat menonjol. Banyak wanita yang mengharapkan memiliki alis cantik dan tebal. Sayangnya tidak ...
Garuda Indonesia Bebastugaskan Oknum Pilot yang Unggah Tentang Terorisme di Surabaya
19 Mei 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Maskapai Garuda Indonesia memastikan oknum pilot yang diduga mengunggah terkait pemberitaan tertentu mengenai terorisme ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview