Tutup Iklan
SabunPemutih
  
login Register
Menjaga Kita Tetap Terbangun, Kafein Pengaruhi Fungsi Otak

Menjaga Kita Tetap Terbangun, Kafein Pengaruhi Fungsi Otak

21 September 2017 | Dibaca : 452x | Penulis : Rindang Riyanti

Banyak dari kita mengandalkan secangkir kopi atau teh untuk bangun di pagi hari. Setelah minum, kita mulai merasa lebih waspada, fokus, bahagia, dan energik. Efek kafein pada otak disebabkan oleh kemampuan stimulan untuk memblokir molekul yang menginduksi tidur.

Kafein, yang dikenal sebagai antagonis reseptor adenosin, bekerja dengan menggagalkan proses ini melalui pemblokiran adenosin. Kafein dan adenosin memiliki struktur molekul yang cukup serupa sehingga kafein dapat menempel pada reseptor adenosin, namun tidak cukup dekat untuk mengaktifkannya. Adenosin bekerja untuk menghambat neuron, sementara kafein menghambat inhibitor untuk merangsang kita.

Sering kali, saat kita minum kopi, teh, atau bahkan soda, kita bisa merasakan gelombang energi dan emosi positif. Pada beberapa neuron, reseptor adenosin terkait dengan reseptor dopamin, molekul di otak yang berfungsi untuk menciptakan perasaan senang. Ketika adenosin menempel di salah satu reseptor berpasangan ini, membuat sulit bagi dopamin untuk tinggal di tempatnya sendiri, yang dapat menyebabkan penurunan mood.

Tapi, ketika kafein menggantikan adenosin, dopamin bisa meluncur pada tempatnya, yang meningkatkan kewaspadaan dan suasana hati yang positif. Namun, lonjakan tiba-tiba ini dapat menyebabkan peningkatan denyut jantung dan tekanan darah; peningkatan buang air kecil atau diare; dan berkontribusi terhadap insomnia dan kecemasan. Ini karena kafein bertindak sebagai stimulan di sistem saraf pusat dengan efeknya dimulai sejak 15 menit setelah konsumsi dan bertahan hingga enam jam, menurut Michigan University Health Service.

Secara keseluruhan, kafein bekerja dengan mengubah proses kimia otak, dan menghalangi adenosin, yang merangsang tidur. Melalui proses inilah kita mengalami kewaspadaan. 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

harry kane
7 Oktober 2017, by Rachmiamy
Pemain Timnas Inggris asal klub Tottenham Hotspur Harry Kane berhasil membawa Inggris lolos ke Piala Dunia 2018 Rusia. Kane berhasil mencetak gol kemenangan ...
Apa Moodboostermu Pagi Ini?
3 Februari 2018, by Dika Mustika
Tampang.com - Moodbooster! Ya, penyemangat tampaknya dibutuhkan sebelum kita memulai hari. Membuka mata di pagi hari sudah menjadi otomatis bagi kita setiap ...
sudrajat
3 Mei 2018, by Slesta
Tampang.com – Beberapa hari yang lalu, pasangan calon gubernur dan wakil gubernur Sudrajat dan Ahmad Syaikhu (Asyik) melakukan kegiatan kampanye. Dalam ...
pilkada dki
13 April 2017, by Tonton Taufik
Mudah-mudahan berita diatas cuma HOAX, kalau benar-benar dilakukan oleh tim pemenangan paslon 2, waaaah....sangat tidak sesuai dengan asas pilkada yang jurdil ...
Miras Oplosan di Bandung Memakan Korban Tewas Hingga 15 Orang
9 April 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Miras oplosan kembali memakan korban. Tak tanggung-tanggung korban tewas mencapai 15 orang. Kejadian ini terjadi di Cicalengka, Bandung, Jawa ...
Berita Terpopuler
Polling
Vote untuk Presiden 2019-20124
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman