Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Menjaga Kita Tetap Terbangun, Kafein Pengaruhi Fungsi Otak

Menjaga Kita Tetap Terbangun, Kafein Pengaruhi Fungsi Otak

21 September 2017 | Dibaca : 770x | Penulis : Rindang Riyanti

Banyak dari kita mengandalkan secangkir kopi atau teh untuk bangun di pagi hari. Setelah minum, kita mulai merasa lebih waspada, fokus, bahagia, dan energik. Efek kafein pada otak disebabkan oleh kemampuan stimulan untuk memblokir molekul yang menginduksi tidur.

Kafein, yang dikenal sebagai antagonis reseptor adenosin, bekerja dengan menggagalkan proses ini melalui pemblokiran adenosin. Kafein dan adenosin memiliki struktur molekul yang cukup serupa sehingga kafein dapat menempel pada reseptor adenosin, namun tidak cukup dekat untuk mengaktifkannya. Adenosin bekerja untuk menghambat neuron, sementara kafein menghambat inhibitor untuk merangsang kita.

Sering kali, saat kita minum kopi, teh, atau bahkan soda, kita bisa merasakan gelombang energi dan emosi positif. Pada beberapa neuron, reseptor adenosin terkait dengan reseptor dopamin, molekul di otak yang berfungsi untuk menciptakan perasaan senang. Ketika adenosin menempel di salah satu reseptor berpasangan ini, membuat sulit bagi dopamin untuk tinggal di tempatnya sendiri, yang dapat menyebabkan penurunan mood.

Tapi, ketika kafein menggantikan adenosin, dopamin bisa meluncur pada tempatnya, yang meningkatkan kewaspadaan dan suasana hati yang positif. Namun, lonjakan tiba-tiba ini dapat menyebabkan peningkatan denyut jantung dan tekanan darah; peningkatan buang air kecil atau diare; dan berkontribusi terhadap insomnia dan kecemasan. Ini karena kafein bertindak sebagai stimulan di sistem saraf pusat dengan efeknya dimulai sejak 15 menit setelah konsumsi dan bertahan hingga enam jam, menurut Michigan University Health Service.

Secara keseluruhan, kafein bekerja dengan mengubah proses kimia otak, dan menghalangi adenosin, yang merangsang tidur. Melalui proses inilah kita mengalami kewaspadaan. 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Monyet Salju Jepang Menggunakan Pemandian Air Panas untuk Menghemat Panas Tubuh, Menghilangkan Stres
4 April 2018, by Slesta
Menurut sebuah penelitian baru, monyet salju Jepang menggunakan spa seperti manusia, untuk tetap hangat dan menghilangkan stres. Di luar manusia, kera ...
Inneke sudah berhijab dan sebelum cantikan mana?
19 April 2017, by titin
Jaman Sekarang ini memang sudah banyak berubah, dari jaman rambut kribo sampai kini jamannya hijaber. Aneh aja dengernya berhijab belum tentu baik, pake baju ...
Kesulitan Belajar Bahasa Inggris? Coba Tips Berikut
29 Maret 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Sudah bisa dipastikan bahwa bahasa inggris menjadi hal yang sangat penting untuk masa sekarang bahkan untuk selamanya. Dijadikannya sebagai bahasa ...
Ingin Menjadi Pemimpin Perusahaan ? Inilah Tips nya
13 Desember 2017, by Slesta
Tampang.com – Sebagian besar memimpikan menjadi seorang pemimpin. Adapun menjadi pemimpin itu sendiri sangatlah luas definisinya. Pemimpin dapat disebut ...
KOI-314c, Eksoplanet Mirip Bumi, Layakkah untuk Kita Huni?
11 Mei 2018, by Maman Soleman
Sebuah planet yang mengandung gas dengan massa yang sama dengan Bumi telah ditemukan para peneliti antariksa dari Harvard-Smithsonian Center for Astrophysics. ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab