Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Mendengarkan Musik Dapat Memberikan Manfaat Bagi Kesehatan

Mendengarkan Musik Dapat Memberikan Manfaat Bagi Kesehatan

16 Oktober 2020 | Dibaca : 219x | Penulis : Admin

Salah satu kegiatan yang banyak dilakukan oleh berbagai kalangan, baik muda maupun dewasa adalah mendownload lagu. Apalagi bila anda termasuk pada orang yang hobi mendengarkan lagu-lagu terbaru, tentunya akan mencari situs yang menyediakan download lagu secara gratis sehingga anda akan dapat mendengarkan lagu favorit. Mendengarkan lagu juga sebenarnya merupakan  salah satu cara untuk merelaksasikan otak dan dapat memberikan manfaat bagi kesehatan otak. Bahkan dari berbagai penelitian yang telah dilakukan bahwa dengan mendengarkan musik di samping dapat memberikan efek kesenangan juga memiliki efek kesehatan untuk tubuh baik secara fisik maupun mental. Dan yang terutama adalah efek yang baik bagi kesehatan otak. Pada sebagaian besar pelajar tentnya kesehatan fisik ini sangat dibutuhkan agar dapat mencerna pelajaran. Tidak dapat dipungkiri bila rutinitas belajar terkadang dapat menimbulkan peningkatan stres sehingga bila hal ini terjadi maka membuat tidak memahami materi sepenuhnya.

Mendengarkan musik dapat membantu relaksasi serta dapat bekerja lebih efektif ketika merasa penat maupun pada saat merasa stres. Terbukti banyak di antaranya yang mendengarkan musik sambil belajar sehingga membuat suasana belajar menjadi senang dan belajarpun menjadi lebih mudah. Dan ternyata musik pun dapat membangun motivasi seseorang dengan menghargai dirinya sendiri serta menghargai apa yang disukainya. Hal tersebut termasuk pada memotivasi diri agar dapat  menguasai apa yang dipelajari dengan baik baik dalam hal menyangkut pelajaran maupun dalam hal kehidupan pribadinya. Selain itu dengan mendengarkan musik dapat meningkatkan kreativitas karena musik bisa membangun suasana hati baik. Tanpa disadari musik membantu dalam menstimulasi serta mengoptimalkan kinerja otak. 

Mendengarkan musik menurut beberapa studi dapat membantu otak dalam menyerap serta menafsirkan beberapa informasi yang baru dengan lebih mudah. Relaksasi dari mendengarkan musik akan dapat meningkatkan fokus serta memudahkan otak untuk memproses penyerapan lebih banyak informasi. Di beberapa penelitian ditemukan adanya korelasi yang kuat antara kebiasaan mendengarkan musik ketika belajar dengan meningkatnya daya ingat. Ini terjadi karena musik bisa mempengaruhi saraf serta mengoptimalkan kinerja otak untuk dapat mengingat lebih baik. Tahukah anda bahwa ternyata seorang anak yang gemar mendengarkan musik terutama musik klasik memiliki kecenderungan berIQ lebih tinggi bila dibandingkan dengan anak yang tidak suka mendengarkan musik. Konsentrasipun ternyata dapat terlatih dengan cara mendengarkan musik. Berbagai manfaat dari mendengarkan musik lainnya adalah memicu keingintahuan anak terhadap kata-kata yang baru ditemukannya lewat musik yang didengarkan. 

Di era sekarang ini di mana teknologi berkembang dengan pesat, untuk mendengarkan musik sangat mudah. Cukup dengan download lagu mp3 pada suatu situs download lagu maka sudah dapat mendengarkan musik di mana saja dan kapan saja. genre musik atau jenis musik yang didengarkan dapat mempengaruhi mood. Seperti diketahui ada 15 genre jenis musik yang beberapa di antaranya seperti :

  • Blues

Ritme musik blues ini dapat memperlambat detak jantung sehingga membuat merasa tenang seandainya sedang merasa gugup atau gelisah.

  • Rock & punk

Musik dengan genre ini enerjik dan dapat mendorong mood anda. Di kala anda menikmati musik genre ini, adrenalin dan dorongan energi anda akan jauh lebih meningkat. Tak jarang ketika mendengarkan musik genre rock & punk akan membuat anda mengangguk dan berjingkrak-jingkrak.

  • Reggae

Jenis musik genre reggae cocok bagi anda yang emosinya sering meledak-ledak. Di mana musik genre ini dapat menenangkan diri anda. Pada sebagian orang mengatakan bila ritme dari musik reggae ini dapat menyehatkan jantung manusia khususnya bila mendengarkan ketika beristirahat.

  • Pop/ rock mainsteam

Musik jenis genre ini dapat membantu anda untuk membuat detak jantung normal serta nafas konsisten. Di mana musik genre ini memiliki tempo yang menenangkan serta ritme yang mudah dicerna.

  • Lagu cinta klasik

Nah, kalau musik yang satu ini pas bagi anda yang baru saja mendapatkan pasangan. Tapi kalau baru saja putus sebaiknya jangan mendengarkan lagu-lagu yang romantis ya. 

  • Dance

Memiliki irama serta tempo yang cepat sehingga bagi yang mendengarnya seakan ingin mengikuti alunan musik tersebut sambil menggerakkan tubuh.

  • Heavy metal

Musik genre heavy metal memiliki lirik dan melodi yang dapat mempengaruhi terhadap mood tertentu. Terkadang pada sebagian orang yang mendengarkan musik genre heavy metal ini membuatnya merasa memiliki harga diri yang lebih tinggi.

  • Rap dan hip hop

Jenis genre musik yang satu ini dapat mengubah mood anda dalam beberapa cara tergantung dari lirik lagunya, tempo musiknya serta keseluruhan pesan yang terkandung pada lagunya. Sebagian orang mengatakan bila musik jenis rap ini dapat membuatnya merasa rileks.

Itulah sebagian dari beberapa genre musik yang ada. Terlepas dari genre mana yang anda sukai, bila anda ingin download lagu terbaru, terlengkap dan pastinya gratis hanya di m.mp3gratis.club tempatnya. Agar dapat mendownload lagu mp3 di sini, caranya cukup mudah. Penasaran dan sudah tidak sabar untuk dapat mendengarkan musik genre kesukaan anda? Kunjungi https://m.mp3gratis.club sekarang juga ya.

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Rutin Jogging Setiap Pagi, Kamu Bisa Rasakan 5 Manfaat Ini
24 Juli 2017, by Rachmiamy
Olahraga memang sangat penting bagi tubuh kita. Dengan rajin berolahraga tentu saja tubuh kita akan menjadi sehat. Maka dari itu, sempatkan waktu 20-30 menit ...
Probiotik Membantu Lebah Melawan Gangguan Koloni Kolaps
18 Mei 2018, by Slesta
Ketika diberi makan probiotik, koloni lebah lebih tahan terhadap nosemosis, infeksi jamur yang dikaitkan dengan gangguan koloni kolaps. Nosemosis, atau ...
Pemkot Bekasi Bangun Empat Rumah Sakit Tipe D
25 November 2017, by Admin
Tampang.com - Guna menunjang kesehatan warganya, Pemerintah Kota (Pemkot) Bekasi tengah membangun empat rumah sakit (RS) tipe D. Guna melengkapi fasilitas alat ...
Wow, Ternyata Bermain Musik Mengubah Otak
20 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Memainkan alat musik sepanjang hidup memperbaiki hubungan antara daerah pendengaran dan zona motor, seperti yang diungkapkan oleh penelitian yang diterbitkan ...
Gunakan Bersin, Beginilah Sistem Demokrasi Anjing Liar Afrika
12 September 2017, by Rindang Riyanti
Para ilmuwan yang mempelajari anjing liar Afrika di Botswana telah menemukan anggota spesies yang terancam punah ini menggunakan bersin untuk memberikan suara ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview