Tutup Iklan
hijab
  
login Register
tarian

Langsing dan Otot Kuat Berkat Latihan Tango Argentina

14 April 2018 | Dibaca : 1554x | Penulis : Maman Soleman

Di pertengahan tahun 1980 tarian tango mewabah di Buenos Aires dan Montevideo, Amerika Latin. Tarian ini terus berkembang hingga seluruh dunia. Demam tango pun melanda. Seseorang yang rajin latihan tango dapat menurunkan berat badannya. Benarkah? Seperti apa gerakannya?

Tarian tango merupakan simbol pergaulan kelas menengah ke atas. Tariannya sungguh dinarnis. Dari irama beritme cepat dan sentuhan bandonion (harmonika segi enam) berubah menjadi tempo lambat namun menghentak. Kedinamisan ini mengharuskan penari tango memiliki keterampilan kaki dan putaran tubuh dalam ketukan-ketukan pelan menghentak. Keterampilan menumpu berat badan penari wanita, juga menjadi dasar yang amat menunjang. Jika ditarikan dengan pola langkah irama yang sesuai, maka yang tertihat adalah, seni liukan tubuh yang romantis, berani, sensual. Inilah daya tarik tango latin, yang mampu mempesona jutaan mata.

Tango merupakan dansa berpasangan dengan gerakan yang menyenangkan. Tarian ini aman dilakukan oleh semua umur. Latihan tango dilakukan dua kali dalam seminggu selama 1-2 jam. Jika pandai, dalam tiga bulan latihan seseorang sudah lancar melatih langkah-langkah kakinya.

Tango menjadi salah satu alternatif olah tubuh yang menyenangkan. Pasalnya menurut Antonius, guru tango profesional mengatakan banyak siswa yang ikut latihan tango berhasil menurunkan berat badannya. Tetapi tetap dibantu dengan pola makan yang tepat. Latihan tango selama satu jam mampu membakar 200-300 kalori atau sama dengan jalan cepat, bahkan melebihi aerobik. Dengan latihan yang rutin, teratur, dan disiplin, Anda bisa mendapatkan hasil yang maksimal.

Tak hanya itu, tango juga bisa memperbaiki postur tubuh dan melatih seluruh tubuh. Gerakannya yang cepat dan memutar membuat seluruh tubuh bergerak. Gerakan kaki yang berjinjit swing pun mampu melatih otot kaki. Gerakannya bervariasi, dari gerakan perlahan, romantis, berputar, hingga memompa jantung. Nah, lakukan tarian tango di rumah Anda untuk mendapatkan tubuh langsing dengan otot-otot yang lebih kuat dan lentur. Lakukan bersama pasangan Anda, dijamin hubungan Anda akan bertambah mesra. Yuk, menari tango.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Keren, Penderita Disleksia Ini Raih IPK Tertinggi!
19 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Kelemahan dan kekurangan bukanlah halangan untuk belajar dan melakukan yang terbaik. Hal ini telah dibuktikan oleh seorang mahasiswa bernama Phoebe ...
 Pecinta Harry Potter? Jangan Lewatkan Golden Snitch dalam Bentuk Donat Ini
11 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Para penggemar Harry Potter pasti tak asing dengan Golden Snitch dari Harry Potter. Kini bola dalam permainan quidditch dari dunia fantasi itu bisa dinikmati ...
Hadeuh.....Ternyata ini Lho yang Bikin Paketnya Ga Sampe-Sampe......
26 April 2017, by herline
Hadeuh.....Ternyata ini Lho yang Bikin Paketnya ga Sampe-sampe.... - Hari gini udah biasa ya yang namanya belanja online alias membeli barang melalui online. ...
Menghilang dari Dunia Hiburan, ternyata Selena Gomez Jalani Transplantasi Ginjal
17 September 2017, by Rindang Riyanti
Kabar mengejutkan datang dari penanyi cantik Selena Gomez. Setelah sempat 'menghilang' dari dunia hiburan beberapa waktu lalu selama kurang lebih tiga ...
Lucio Cecchinello : "Ini Akan Menjadi Musim Yang Panjang Bagi Nakagami"
31 Desember 2017, by Rachmiamy
MotoGP 2018 akan kembali diramaikan oleh pembalap asal Asia. Terakhir ajang balapan MotoGP diisi pembalap asal Asia pada tahun 2014 yakni Hiroshi Aoyama. ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab