Tutup Iklan
JusKulitManggis
  
login Register
Langsing dan Otot Kuat Berkat Latihan Tango Argentina

Langsing dan Otot Kuat Berkat Latihan Tango Argentina

14 April 2018 | Dibaca : 19x | Penulis : Maman Soleman
TamFoll

Di pertengahan tahun 1980 tarian tango mewabah di Buenos Aires dan Montevideo, Amerika Latin. Tarian ini terus berkembang hingga seluruh dunia. Demam tango pun melanda. Seseorang yang rajin latihan tango dapat menurunkan berat badannya. Benarkah? Seperti apa gerakannya?

Tarian tango merupakan simbol pergaulan kelas menengah ke atas. Tariannya sungguh dinarnis. Dari irama beritme cepat dan sentuhan bandonion (harmonika segi enam) berubah menjadi tempo lambat namun menghentak. Kedinamisan ini mengharuskan penari tango memiliki keterampilan kaki dan putaran tubuh dalam ketukan-ketukan pelan menghentak. Keterampilan menumpu berat badan penari wanita, juga menjadi dasar yang amat menunjang. Jika ditarikan dengan pola langkah irama yang sesuai, maka yang tertihat adalah, seni liukan tubuh yang romantis, berani, sensual. Inilah daya tarik tango latin, yang mampu mempesona jutaan mata.

Tango merupakan dansa berpasangan dengan gerakan yang menyenangkan. Tarian ini aman dilakukan oleh semua umur. Latihan tango dilakukan dua kali dalam seminggu selama 1-2 jam. Jika pandai, dalam tiga bulan latihan seseorang sudah lancar melatih langkah-langkah kakinya.

Tango menjadi salah satu alternatif olah tubuh yang menyenangkan. Pasalnya menurut Antonius, guru tango profesional mengatakan banyak siswa yang ikut latihan tango berhasil menurunkan berat badannya. Tetapi tetap dibantu dengan pola makan yang tepat. Latihan tango selama satu jam mampu membakar 200-300 kalori atau sama dengan jalan cepat, bahkan melebihi aerobik. Dengan latihan yang rutin, teratur, dan disiplin, Anda bisa mendapatkan hasil yang maksimal.

Tak hanya itu, tango juga bisa memperbaiki postur tubuh dan melatih seluruh tubuh. Gerakannya yang cepat dan memutar membuat seluruh tubuh bergerak. Gerakan kaki yang berjinjit swing pun mampu melatih otot kaki. Gerakannya bervariasi, dari gerakan perlahan, romantis, berputar, hingga memompa jantung. Nah, lakukan tarian tango di rumah Anda untuk mendapatkan tubuh langsing dengan otot-otot yang lebih kuat dan lentur. Lakukan bersama pasangan Anda, dijamin hubungan Anda akan bertambah mesra. Yuk, menari tango.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Fenomena Maraknya Pengemis dan PKL Pada Bulan Ramadhan
18 Mei 2017, by Devi
Beberapa hari lagi Kita akan menyambut datangnya bulan suci Ramdhan yang akan di perkirakan di mulai tanggal 27 Mei 2017. Umumnya pada saat bulan ramadhan ...
Inilah Tempat – Tempat yang Bagus untuk Menggelar Pernikahan di Bali
17 Agustus 2017, by Slesta
Tampang.com – Apakah Anda sedang mencari tempat untuk menggelar pernikahan di tempat yang berkesan, indah dan keren? Tentunya bukan hanya Anda, diluar ...
3 Cara Ini Bantu Ringankan Nyeri Pasca Olahraga
28 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Setelah melakukan olahraga berat, biasanya orang yang tak biasa berolahraga sering merasakan nyeri setelahnya. Kondisi ini dapat muncul ...
Jangan Tunggu Haus Untuk Minum!
20 Juli 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Memang terasa nikmat, apabila kita minum segelas air pada saat kita tengah kehausan. Tapi, menurut penelitian sebaiknya jangan tunggu haus untuk ...
Kerja Enak dapat Gaji Besar, pasti Banyak yang Mau, Kerja Apa sih…?
7 Desember 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Wah kalau kerja yang kayak gitu sih pasti semua orang mau tuh, tapi jangan – jangan kerjaan yang negative nih? Atau beresiko tinggi? Nggak ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JusKulitManggis