Tutup Iklan
TokoBatik
  
login Register
tarian

Langsing dan Otot Kuat Berkat Latihan Tango Argentina

14 April 2018 | Dibaca : 200x | Penulis : Maman Soleman

Di pertengahan tahun 1980 tarian tango mewabah di Buenos Aires dan Montevideo, Amerika Latin. Tarian ini terus berkembang hingga seluruh dunia. Demam tango pun melanda. Seseorang yang rajin latihan tango dapat menurunkan berat badannya. Benarkah? Seperti apa gerakannya?

Tarian tango merupakan simbol pergaulan kelas menengah ke atas. Tariannya sungguh dinarnis. Dari irama beritme cepat dan sentuhan bandonion (harmonika segi enam) berubah menjadi tempo lambat namun menghentak. Kedinamisan ini mengharuskan penari tango memiliki keterampilan kaki dan putaran tubuh dalam ketukan-ketukan pelan menghentak. Keterampilan menumpu berat badan penari wanita, juga menjadi dasar yang amat menunjang. Jika ditarikan dengan pola langkah irama yang sesuai, maka yang tertihat adalah, seni liukan tubuh yang romantis, berani, sensual. Inilah daya tarik tango latin, yang mampu mempesona jutaan mata.

Tango merupakan dansa berpasangan dengan gerakan yang menyenangkan. Tarian ini aman dilakukan oleh semua umur. Latihan tango dilakukan dua kali dalam seminggu selama 1-2 jam. Jika pandai, dalam tiga bulan latihan seseorang sudah lancar melatih langkah-langkah kakinya.

Tango menjadi salah satu alternatif olah tubuh yang menyenangkan. Pasalnya menurut Antonius, guru tango profesional mengatakan banyak siswa yang ikut latihan tango berhasil menurunkan berat badannya. Tetapi tetap dibantu dengan pola makan yang tepat. Latihan tango selama satu jam mampu membakar 200-300 kalori atau sama dengan jalan cepat, bahkan melebihi aerobik. Dengan latihan yang rutin, teratur, dan disiplin, Anda bisa mendapatkan hasil yang maksimal.

Tak hanya itu, tango juga bisa memperbaiki postur tubuh dan melatih seluruh tubuh. Gerakannya yang cepat dan memutar membuat seluruh tubuh bergerak. Gerakan kaki yang berjinjit swing pun mampu melatih otot kaki. Gerakannya bervariasi, dari gerakan perlahan, romantis, berputar, hingga memompa jantung. Nah, lakukan tarian tango di rumah Anda untuk mendapatkan tubuh langsing dengan otot-otot yang lebih kuat dan lentur. Lakukan bersama pasangan Anda, dijamin hubungan Anda akan bertambah mesra. Yuk, menari tango.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Mentan Amran: Pemerintah sudah Bagikan 400.000 Pompa untuk Petani
29 Juli 2018, by Nur Atinal Khusna
Menteri Pertanian, Amran Sulaiman mengaku telah membagikan 400.000 pompa untuk petani. Hal ini merupakan upaya untuk mengatasi masalah kekeringan yang ...
Pria Asal India Ini Dinobatkan Sebagai Pemilik Kumis Terpanjang di Dunia
9 November 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Bagi sebagian pria, kumis menjadi salah satu perangkat penting untuk menunjang penampilan mereka. Namun, adapula yang merasa tak menarik jika ...
Djarot : Anak-anak Berhak Mendapatkan Pendidikan, Pelayanan Kesehatan dan Tempat Rekreasi yang Baik
23 Agustus 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Rabu, 23-08 2017, Gubernur DKI Jakarta Djarot Saiful Hidayat menghadiri Hari Anak Nasional 2017 di Dunia Fantasi (Dufan), Jakarta Utara. ...
4 Media Sosial yang Mulai ditinggalkan Netizen
2 Januari 2018, by Retno Indriyani
Industri media sosial semakin hari semakin berkembang, bukan hanya media sosial yang sudah ada yang terus melakukan pembaruan tapi juga terus bermunculan ...
Prof Romli: Kinerja KPK dan ICW sudah Menyimpang dari Hittahnya!
2 Juli 2017, by Zeal
Lembaga Antirasuah Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) dan Indonesia Corruption Watch (ICW) dinilai oleh Prof Romli Atmasasmita sudah menyimpang dari spirit ...
Berita Terpopuler
Polling
Vote untuk Presiden 2019-20124
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
glowhite