Tutup Iklan
SabunPemutih
  
login Register
Kebiasaan Sehat Ini Ternyata Bisa Menjadi Berbahaya

Kebiasaan Sehat Ini Ternyata Bisa Menjadi Berbahaya

12 September 2017 | Dibaca : 288x | Penulis : Rindang Riyanti

Kita terbiasa dengan banyak kebiasaan "berguna", yang sebenarnya sangat tidak berguna. Berikut kebiasaan sehat yang tidak hanya gagal memberi hasil apapun tapi juga bisa merugikan kita.

1. Hand sanitizer

Iklan membuat kita percaya bahwa hanya sabun antiseptik dan antibakteri yang bisa melindungi kita dari penyakit. Namun, seringnya penggunaan produk ini bisa mengakibatkan munculnya kuman baru yang lebih kuat.

Menurut para ilmuwan, sabun biasa sama baiknya untuk pemakaian sehari-hari sebagai antibakteri.

2. Pemeriksaan kesehatan secara teratur

Pemeriksaan kesehatan tahunan yang ditujukan untuk memeriksa kesehatan seseorang sebenarnya tidak berguna. Bersama dengan itu, mereka biasanya cukup mahal.

Prinsip pemeriksaan klinis mengatakan bahwa lebih baik bagi pasien untuk diperiksa sesuai dengan kelompok usia mereka dan penyakit yang umum terjadi pada usia tersebut.

3. Minum vitamin

Berkat iklan, kita tahu bahwa vitamin sangat penting bagi tubuh kita dan ketidakhadirannya dapat menyebabkan reaksi yang tidak menguntungkan. Tapi kita tidak tahu bahwa mengonsumsi vitamin bisa berbahaya dalam beberapa kasus.

Para ilmuwan menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi vitamin dan memiliki beberapa kebiasaan buruk menderita penyakit serius hingga 46% lebih banyak daripada mereka yang tidak mengonsumsi vitamin. Itulah mengapa Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum Anda mulai meminum vitamin.

4. Menurunkan berat badan

Beberapa peneliti mengklaim bahwa menjadi kurus tidak sebagus kelihatannya. Misalnya, mereka yang banyak makan dan tidak mengalami kenaikan berat badan justru sebenarnya memiliki lemak yang tersimpan di sekitar jantung dan hati mereka, yang bisa menyebabkan penyakit serius.

Orang kurus memiliki kesempatan lebih tinggi terkena flu selama musim dingin. Selain itu, menurut hasil lebih dari seratus proyek penelitian, orang kurus memiliki rasio risiko kematian yang sama dengan orang dengan berat ekstra.

5. Minum banyak air

Kita semua pernah mendengar bahwa kita harus minum banyak air: minimal 8 gelas sehari. Tidak ada keraguan bahwa air sangat penting untuk fungsi tubuh normal.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum terlalu banyak air dapat menyebabkan masalah ginjal dan pembengkakan otak. Bersama dengan itu, minum terlalu banyak air dapat menurunkan kadar elektrolit di tubuh Anda, menyebabkan kondisi serius yang disebut hiponatremia.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Dualisme kepengurusan, Partai Hanura tidak akan Lolos Verifikasi?
22 Januari 2018, by Zeal
Tampang - Badai konflik dualisme dalam internal partai sepertinya masih terus berlanjut. Kali ini, Partai Hanura yang terdampak dengan badai tersebut. Seperti ...
Noiva do Cordeiro, Desa yang Hanya Dihuni Kaum Wanita
11 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Di sebelah utara Rio De Janeiro, Brasil, terdapat sebuah desa yang hanya dihuni oleh kaum wanita. Desa tersebut bernama Noiva do Cordeiro. Untuk ...
karnaval kemerdekaan
27 Agustus 2017, by Dika Mustika
Bandung menjadi tuan rumah salah satu keriangan perayaan bulan kemerdekaan Indonesia pada tahun 2017 ini. Kemarin, 26 Agustus warga Bandung seolah mendapatkan ...
PhoneSoap, Mesin Cuci Khusus Smartphone
25 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Berbagai macam aksesoris dibuat untuk melengkapi dan mempercantik gawai alias gadget yang kamu punya. Dikutip dari laman Mashable pada Senin ...
Demo tolak Presidential Threshold
27 Juli 2017, by Gatot Swandito
Kemarin, 26 Juli 2017, tersiar kabar tentang Prabowo Subiyanto yang berencana bertemu dengan Susilo Bambang Yudhoyono (SBY). Sebenarnya, rencana pertemuan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab