Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Kebiasaan Sehat Ini Ternyata Bisa Menjadi Berbahaya

Kebiasaan Sehat Ini Ternyata Bisa Menjadi Berbahaya

12 September 2017 | Dibaca : 366x | Penulis : Rindang Riyanti

Kita terbiasa dengan banyak kebiasaan "berguna", yang sebenarnya sangat tidak berguna. Berikut kebiasaan sehat yang tidak hanya gagal memberi hasil apapun tapi juga bisa merugikan kita.

1. Hand sanitizer

Iklan membuat kita percaya bahwa hanya sabun antiseptik dan antibakteri yang bisa melindungi kita dari penyakit. Namun, seringnya penggunaan produk ini bisa mengakibatkan munculnya kuman baru yang lebih kuat.

Menurut para ilmuwan, sabun biasa sama baiknya untuk pemakaian sehari-hari sebagai antibakteri.

2. Pemeriksaan kesehatan secara teratur

Pemeriksaan kesehatan tahunan yang ditujukan untuk memeriksa kesehatan seseorang sebenarnya tidak berguna. Bersama dengan itu, mereka biasanya cukup mahal.

Prinsip pemeriksaan klinis mengatakan bahwa lebih baik bagi pasien untuk diperiksa sesuai dengan kelompok usia mereka dan penyakit yang umum terjadi pada usia tersebut.

3. Minum vitamin

Berkat iklan, kita tahu bahwa vitamin sangat penting bagi tubuh kita dan ketidakhadirannya dapat menyebabkan reaksi yang tidak menguntungkan. Tapi kita tidak tahu bahwa mengonsumsi vitamin bisa berbahaya dalam beberapa kasus.

Para ilmuwan menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi vitamin dan memiliki beberapa kebiasaan buruk menderita penyakit serius hingga 46% lebih banyak daripada mereka yang tidak mengonsumsi vitamin. Itulah mengapa Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum Anda mulai meminum vitamin.

4. Menurunkan berat badan

Beberapa peneliti mengklaim bahwa menjadi kurus tidak sebagus kelihatannya. Misalnya, mereka yang banyak makan dan tidak mengalami kenaikan berat badan justru sebenarnya memiliki lemak yang tersimpan di sekitar jantung dan hati mereka, yang bisa menyebabkan penyakit serius.

Orang kurus memiliki kesempatan lebih tinggi terkena flu selama musim dingin. Selain itu, menurut hasil lebih dari seratus proyek penelitian, orang kurus memiliki rasio risiko kematian yang sama dengan orang dengan berat ekstra.

5. Minum banyak air

Kita semua pernah mendengar bahwa kita harus minum banyak air: minimal 8 gelas sehari. Tidak ada keraguan bahwa air sangat penting untuk fungsi tubuh normal.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum terlalu banyak air dapat menyebabkan masalah ginjal dan pembengkakan otak. Bersama dengan itu, minum terlalu banyak air dapat menurunkan kadar elektrolit di tubuh Anda, menyebabkan kondisi serius yang disebut hiponatremia.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

 Pelaku Usaha Beras Wajib Mencantumkan Label Kategori Beras Medium dan Premium
26 Agustus 2017, by Alfi Wahyu Prasetyo
Pelaku usaha beras saat ini diwajibkan untuk mencantumkan label kategori dan harga eceran tertinggi beras. Aturan tersebut tertuang dalam ketentuan harga ...
Meski Rasanya Pahit, Masker Pare Bisa Mengatasi Jerawat Membandel
27 Januari 2018, by Maman Soleman
Jerawat yang bandel sering mempengaruhi rasa percaya diri seseorang. Masalah kulit wajah yang umumnya disebabkan oleh polusi, terkena debu, kulit sensitif atau ...
Penerapan Kebijakan Ganjil-Genap Dimulai Pukul 06.00 WIB, Ini Penjelasan Dishub DKI
23 April 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Dilansir dari laman detik.com Dinas Perhubungan DKI Jakarta hari ini melakukan uji coba waktu lebih awal pada kebijakan nomor plat kendaraan ganjil-genap yakni ...
penyakit vertigo
7 April 2017, by Rahmat Zaenudin
Anda mungkin belum banyak mengenal apa itu Vertigo ? Vertigo adalah gejala sakit kepala yang ditandai dengan pusing secara mendadak karena adanya gangguan ...
Cinta Dengan Mindset (Pola Pikir) yang Benar Membuat Hubungan Awet
4 April 2018, by oteli w
Tampang.com - Berbicara tema "Cinta", siapa sih yang tidak senang. Benar gk???😊 Cinta adalah perasaan yang dimiliki setiap individu dan terkadang ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab