Tubuh - setiap sel molekul, jaringan, dan organ - bergantung pada air untuk tetap hidup dan dapat dikerjakan. Air menyediakan semacam terapi kesehatan, sekaligus mempertahankan hidup Anda. Ini sangat mempengaruhi operasi tubuh tertentu dan pemeliharaan kesehatan yang baik.
Bila Anda hanya minum air sebagai minuman utama Anda, hal-hal yang luar biasa bisa terjadi. Inilah yang bisa terjadi bila Anda hanya meminum air putih selama 30 hari, tanpa mengubah diet atau olah raga Anda.
Kreativitas dan kinerja mental Anda akan meningkat
Bila Anda hanya minum air putih selama 30 hari, otak Anda bereaksi lebih cepat, menurut Frontiers in Human Neuroscience Journal. Karena otak membutuhkan banyak oksigen untuk beroperasi secara efisien, dan air adalah salah satu sumber yang hebat, kekuatan otak Anda akan meningkat. Ini membantu Anda berpikir dan membantu Anda fokus. Juga itu membuat Anda tertarik, cerdas, dan cepat. Minum 8 sampai 10 cangkir air per hari dapat meningkatkan kinerja kognitif Anda sebanyak 30%.
