Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Kacang Mete Menyebabkan Kolesterol, Mitos atau Fakta?

Kacang Mete Menyebabkan Kolesterol, Mitos atau Fakta?

20 Juni 2018 | Dibaca : 885x | Penulis : oteli w

Kacang Mete Menyebabkan Kolesterol, Mitos atau Fakta?

 

Kacang mete merupakan camilan yang sangat digemari oleh banyak orang. Kacang mete dikategorikan camilan yang lumayan langka karena selain harganya yang tinggi, juga karena stoknya yang terbatas.

Dibalik rasanya yang gurih, kacang mete diisukan bahwa dapat memicu kolestrol.

Apakah benar kacang mete menyebabkan atau memicu kolestrol? Berikut penjelasannya!

Beberapa penelitian di luar negeri membutikan bahwa isu kacang mete menyebabkan kolestrol adalah tidak benar. Sama seperti jenis kacang lainnya, kandungan minyak dalam kacang mete termasuk minyak sehat yang justru baik bagi tubuh. 

Seperti dikutip dari healthyeating.sfgate.com, sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal "Archives of Internal Medicine" pada 2010 ditemukan fakta, mengonsumsi kacang justru membantu menurunkan kolesterol, trigliserida, dan LDL atau kolesterol jahat.

Dalam penjelasan lain dikatakan bahwa kacang mete tidak menyebabkan kolestrol asal cara mengolahnya bukan dengan digoreng pakai minyak. Kacang mete dipercaya justru baik untuk dikonsumsi dan bahkan mampu mengurangi kolestrol.

Dengan demikian, isu yang beredar selama ini bahwa kacang mete menyebabkan kolesyrol adalah hoax alias tidak benar. Oleh sebab itu, jangan takut mengkonsumsi kacang mete. Namun harus diingat, pengolahan kacang mete yang sehat dan tidak memicu kolestrol adalah dengan tidak menggorengnya. Coba pelajari cara lain bagaimana pengolahan kacang mete yang gurih, selain digoreng.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Agus Harimurti Yudhoyono ( AHY ) jadi Direktur Setelah Gagal di Pilkada DKI
22 Mei 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Pasca kegagalan di Pilkada DKI, Putra pertama SBY, Agus Harimurti Yudhoyono, sekarang menjabat sebagai Direktur Eksekutif Yudhoyono Institute. ...
Kabupaten Bandung Didatangi Satgas Saber Pungli Polda Jabar
14 November 2017, by Admin
Tampang.com - Untuk Pertama kali Tim Satuan Tugas Sapu Bersih Pungutan Liar (Satgas Saber Pungli) Provinsi Jawa Barat, melakukan kunjungan ke Kabupaten ...
Sekolahan di Australia Masukkan Kurikulum Bahasa Indonesia
2 September 2017, by Innas Amaliya Fatyadi
Sebagai warga negara yang baik, tentunya kita harus bangga terhadap bahasa Indonesia. Meski belum mendunia seperti bahasa Inggris, siapa sangka ternyata bahasa ...
CEO Ryanair Memperingatkan Bahwa Penerbangan Dibatalkan Karena Brexit
12 Juli 2017, by Angga
Michael O'Leary, CEO maskapai penerbangan anggaran Eropa, Ryanair, mengatakan kepada Parlemen Uni Eropa bahwa penerbangan antara Inggris dan E.U. Bisa ...
4 Masalah Kesehatan yang Akan Terjadi Jika Tidur Menggunakan Kipas Angin
26 Juli 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Saat cuaca panas, pasti tidak akan bisa tidur dengan nyenyak. Banyak orang yang memanfaatkan kipas angin bahkan sudah menjadi suatu kewajiban ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab