Tutup Iklan
ObatDiabetes
  
login Register
mandi air dingin

Ini Manfaat Gunakan Air Dingin Saat Mandi

3 September 2017 | Dibaca : 237x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Dermatolog asal Chicago, Jessie Cheung ungkapkan bahwa air dingin dapat meratakan kutikula dan menjaga kelembapan kulit kepala. Juga, membantu mengurangi bengkak dan mengencangkan pori-pori.

Selain itu, dengan menggunakan air dingin, suhu tubuh dapat tetap terjaga.

Sebuah studi dalam International Journal of Circumpolar Health menunjukkan bahwa berenang secara teratur dalam air dingin (empat kali seminggu) dapat meningkatkan energi dan kesehatan secara keseluruhan.

Selain itu, studi pada 2007 lalu yang diterbitkan dalam Medical Hypotheses menemukan bahwa mandi air dingin selama 2-3 menit dapat membantu meringankan gejala depresi, namun mengenai hal ini, studi lebih dalam diperlukan.

Disisi lain, Lanc Brown, Dermatolog asal New York ungkapkan mandi dengan air hangat, justru membuat kulit kering, terasa gatal, dan dapat memperburuk kondisi kulit.

"Air panas akan mengikis minyak pelindung kulit Anda sehingga dapat membuat kulit terasa kering dan gatal dan mungkin memperburuk kondisi kulit seperti eksim. Hal ini terutama terjadi selama bulan-bulan di musim dingin, ketika udara dingin di luar dan panas kering di dalam secara alami membuat kulit lebih kering," kata Brown seperti dilansir Health.com.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

11 Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan
23 Maret 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Suka makan nanas? Berbahagialah! Sebab, manfaat buah nanas sangat banyak. Meski tampak biasa, nanas berperan dalam menambah ...
Anda Kurang Tidur? Inilah yang Akan Terjadi Di Otak dan Tubuh
5 Januari 2018, by Slesta
Tampang.com – Baru – baru ini terdapat penemuan oleh seorang professor ilmu saraf dan spikologi di University of California, Berkeley, California, ...
5 Topik Berikut Jangan Bahas Saat Masa PDKT
29 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Sebelum resmi berpacaran, pada umumnya sepasang kekasih pasti menjalani proses awal yang namanya pendekatan atau sering disebut PDKT. Pada tahap ini, keduanya ...
Hubungan Penalaran Moral dengan Struktur Otak
24 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Individu yang memiliki tingkat penalaran moral yang tinggi menunjukkan peningkatan aktivitas dalam sistem penghargaan frontostriatal otak, keduanya selama ...
Inilah Tips Mengatur Alokasi Gaji Rp 3 juta Kamu
17 Agustus 2017, by Slesta
Tampang.com – Mengalokasikan gaji secara bijak tidaklah mudah. Rupanya ada berbagai hal yang akan kamu lakukan agar gaji kamu dapat dialokasikan secara ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab