Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Ini Bahaya Konsumsi Kopi Kala Perut Kosong

Ini Bahaya Konsumsi Kopi Kala Perut Kosong

14 November 2017 | Dibaca : 50x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Jika kamu memiliki kebiasaan minum kopi sebelum sarapan, sebaiknya kamu hilangkan kebiasaan ini.

Hal ini karena minum kopi ketika kondisi perut kosong dapat berbahaya bagi sistem pencernaan kita. Dengan minum kopi, maka asam lambung akan diproduksi secara berlebihan. Akibatnya, lapisan perut akan rusak dan menyebabkan gangguan pencernaan, seperti mulas dan yang lainnya.

Menurut Dr Adam Simon, minum kopi saat perut kosong dapat menimbulkan efek samping kegugupan, perubahan mood, gejala kegelisahan, meningkatkan detak jantung, mudah tersinggung dan sulit fokus.

Selain itu, rupanya minum secangkir kopi panas saat perut kosong juga mengganggu ritme sirkadian Anda. Secara sederhana, jam internal mengeluarkan hormon yang disebut kortisol saat Anda bangun tidur.

"Kortisol adalah hal yang membuat Anda merasa waspada dan berenergi. Jadi, ya, ada permulaan kecanduaan atau ketergantungan," kata Adam Simon seperti dilaporkan laman Mirror, Senin (13/11/2017).

Penelitian menunjukkan, kopi menurunkan kadar kortisol Anda. Bagi beberapa orang, kopi bahkan bisa membuat Anda merasa lebih mengantuk.

Semua ini tidak berlaku untuk semua orang. Banyak orang minum kopi awalnya merasa baik-baik saja. Tapi, ada banyak orang yang justru menderita, meski hanya memoderasi kebiasaan minum kopi saat perut kosong.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Semua Wanita Wajib Tahu Etika Ini!
29 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Berikut ini peraturan etika modern yang perlu diketahui untuk dihormati di masyarakat dan membuat hidup Anda lebih nyaman. Bila Anda memiliki tamu Jika ...
Lagu Indonesia Raya tetap dinyanyikan di Tanah Suci Mekkah
17 Agustus 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Subhanallah…, semangat kemerdekaan tetap terpatri dalam diri penduduk Indonesia yang di Luar Negeri. Walaupun mereka jauh dan sedang ...
Mengenal Lebih Dekat - Syekh Ali Jaber
2 September 2017, by Nur Atinal Khusna
       Mengenal lebih dekat dalam hal ini adalah senantiasa mempunyai hubungan ikatan persaudaraan antar sesama umat dengan anak kecil atau ...
5 Tips Aman Berkendara Saat Mudik
19 Juni 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - PT Nissan Motor Indonesia, akhir pekan lalu, menggelar workshop persiapan mudik bagi para konsumen Nissan dan Datsun. Dalam acara tersebut, ...
Diet Mudah dengan Rempah-rempah yang Perlu Kamu Coba..
21 Oktober 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Kelebihan berat badan atau kegemukan memang bikin orang kurang percaya diri. Segala cara dilakukan agar tubuh yang kelebihan berat badan ini bisa ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
ObatDiabetes