Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Ini Bahaya Konsumsi Kopi Kala Perut Kosong

Ini Bahaya Konsumsi Kopi Kala Perut Kosong

14 November 2017 | Dibaca : 183x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Jika kamu memiliki kebiasaan minum kopi sebelum sarapan, sebaiknya kamu hilangkan kebiasaan ini.

Hal ini karena minum kopi ketika kondisi perut kosong dapat berbahaya bagi sistem pencernaan kita. Dengan minum kopi, maka asam lambung akan diproduksi secara berlebihan. Akibatnya, lapisan perut akan rusak dan menyebabkan gangguan pencernaan, seperti mulas dan yang lainnya.

Menurut Dr Adam Simon, minum kopi saat perut kosong dapat menimbulkan efek samping kegugupan, perubahan mood, gejala kegelisahan, meningkatkan detak jantung, mudah tersinggung dan sulit fokus.

Selain itu, rupanya minum secangkir kopi panas saat perut kosong juga mengganggu ritme sirkadian Anda. Secara sederhana, jam internal mengeluarkan hormon yang disebut kortisol saat Anda bangun tidur.

"Kortisol adalah hal yang membuat Anda merasa waspada dan berenergi. Jadi, ya, ada permulaan kecanduaan atau ketergantungan," kata Adam Simon seperti dilaporkan laman Mirror, Senin (13/11/2017).

Penelitian menunjukkan, kopi menurunkan kadar kortisol Anda. Bagi beberapa orang, kopi bahkan bisa membuat Anda merasa lebih mengantuk.

Semua ini tidak berlaku untuk semua orang. Banyak orang minum kopi awalnya merasa baik-baik saja. Tapi, ada banyak orang yang justru menderita, meski hanya memoderasi kebiasaan minum kopi saat perut kosong.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Laboratorium Inggris Tidak Dapat Memverifikasi 'sumber yang tepat' dari Agen Dalam Serangan Skripal
4 April 2018, by Slesta
Ilmuwan Inggris mengatakan Selasa mereka tidak dapat membuktikan apakah Rusia adalah sumber agen syaraf yang digunakan untuk meracuni mantan mata-mata Rusia ...
Studi: Epilepsi Tidak Mengganggu Kesempatan untuk Kehamilan
1 Mei 2018, by Slesta
Setelah epilepsi tampaknya tidak menurunkan kemungkinan seorang wanita hamil, penelitian baru menemukan. "Makalah kami adalah mitos-buster," kata ...
Jangan Lakukan 4 Hal ini saat Smartphone Kalian Tercebur ke dalam Air
12 September 2017, by Rachmiamy
Pernahkah kalian mengalami kejadian ini, Smartphone tercebur ke dalam ember berisi air, terjatuh ke dalam kubangan air, atau bisa jadi smartphone kita ...
5 Hal Ini Menjadikan Anda Pribadi yang Menyenangkan
8 Juli 2018, by Slesta
Tampang.com – Terdapat beragam jenis orang dengan karakter dan kepribadian masing – masing. Bagi mereka yang ramah dan supel akan snagat mudah ...
CT Scan RS Medika Rusak, Setya Novanto Pindah ke RSCM
19 November 2017, by Rindang Riyanti
Kamis malam kemarin (16/11/17), Setya Novanto mengalami kecelakaan setelah menabrak tiang listrik di kawasan Permata Hijau, Jakarta Selatan. Juru bicara ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
glowhite