Tutup Iklan
JusKulitManggis
  
login Register
Ini Bahaya Konsumsi Kopi Kala Perut Kosong

Ini Bahaya Konsumsi Kopi Kala Perut Kosong

14 November 2017 | Dibaca : 96x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Jika kamu memiliki kebiasaan minum kopi sebelum sarapan, sebaiknya kamu hilangkan kebiasaan ini.

Hal ini karena minum kopi ketika kondisi perut kosong dapat berbahaya bagi sistem pencernaan kita. Dengan minum kopi, maka asam lambung akan diproduksi secara berlebihan. Akibatnya, lapisan perut akan rusak dan menyebabkan gangguan pencernaan, seperti mulas dan yang lainnya.

Menurut Dr Adam Simon, minum kopi saat perut kosong dapat menimbulkan efek samping kegugupan, perubahan mood, gejala kegelisahan, meningkatkan detak jantung, mudah tersinggung dan sulit fokus.

Selain itu, rupanya minum secangkir kopi panas saat perut kosong juga mengganggu ritme sirkadian Anda. Secara sederhana, jam internal mengeluarkan hormon yang disebut kortisol saat Anda bangun tidur.

"Kortisol adalah hal yang membuat Anda merasa waspada dan berenergi. Jadi, ya, ada permulaan kecanduaan atau ketergantungan," kata Adam Simon seperti dilaporkan laman Mirror, Senin (13/11/2017).

Penelitian menunjukkan, kopi menurunkan kadar kortisol Anda. Bagi beberapa orang, kopi bahkan bisa membuat Anda merasa lebih mengantuk.

Semua ini tidak berlaku untuk semua orang. Banyak orang minum kopi awalnya merasa baik-baik saja. Tapi, ada banyak orang yang justru menderita, meski hanya memoderasi kebiasaan minum kopi saat perut kosong.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Garis Alismu Cermin Kepribadianmu
17 Desember 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Seorang ahli psikologi yang telah mengadopsi budaya Cina menemukan bahwa ternyata kita bisa melihat kepribadian seseorang dari ...
Ricciardo: Rossi Hanya Membuatku Kagum
10 Juli 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Setelah Lewis Hamilton, kini ada Daniel Ricciardo dari tim Red Bull Racing yang memuji Valentino Rossi. Dilansir dari Crash.net, Minggu ...
Tetap Kenyang Walau Diet
2 September 2017, by Rifa Nabilla
Anda menginginkan tubuh yang ideal? Pernah mencoba diet tapi gagal dan malah lemas beraktifitas? Mungkin Anda menjalankan diet yang salah. Kebanyakan orang ...
Spontanitas dapat Pengaruhi Kepercayaan Diri
18 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Serangkaian eksperimen yang dilakukan oleh tim peneliti menentukan bahwa wawasan seseorang tiba-tiba seringkali lebih akurat dalam memecahkan masalah daripada ...
 Tak Melulu Tampil Seksi, Jamie Chua Berhijab di Abu Dhabi
14 November 2017, by Rindang Riyanti
Sosialita cantik asal Singapura yang sedang populer di Instagram, Jamie Chua, mengenakan hijab saat pergi ke Abu Dhabi. Wanita 44 tahun yang biasa tampil ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview