Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Ini Bahaya Konsumsi Kopi Kala Perut Kosong

Ini Bahaya Konsumsi Kopi Kala Perut Kosong

14 November 2017 | Dibaca : 520x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Jika kamu memiliki kebiasaan minum kopi sebelum sarapan, sebaiknya kamu hilangkan kebiasaan ini.

Hal ini karena minum kopi ketika kondisi perut kosong dapat berbahaya bagi sistem pencernaan kita. Dengan minum kopi, maka asam lambung akan diproduksi secara berlebihan. Akibatnya, lapisan perut akan rusak dan menyebabkan gangguan pencernaan, seperti mulas dan yang lainnya.

Menurut Dr Adam Simon, minum kopi saat perut kosong dapat menimbulkan efek samping kegugupan, perubahan mood, gejala kegelisahan, meningkatkan detak jantung, mudah tersinggung dan sulit fokus.

Selain itu, rupanya minum secangkir kopi panas saat perut kosong juga mengganggu ritme sirkadian Anda. Secara sederhana, jam internal mengeluarkan hormon yang disebut kortisol saat Anda bangun tidur.

"Kortisol adalah hal yang membuat Anda merasa waspada dan berenergi. Jadi, ya, ada permulaan kecanduaan atau ketergantungan," kata Adam Simon seperti dilaporkan laman Mirror, Senin (13/11/2017).

Penelitian menunjukkan, kopi menurunkan kadar kortisol Anda. Bagi beberapa orang, kopi bahkan bisa membuat Anda merasa lebih mengantuk.

Semua ini tidak berlaku untuk semua orang. Banyak orang minum kopi awalnya merasa baik-baik saja. Tapi, ada banyak orang yang justru menderita, meski hanya memoderasi kebiasaan minum kopi saat perut kosong.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Tak Ada Alasan bagi Jokowi untuk Menolak Wacana Tjahjo Soal Perwira Polri Jadi Pejabat Gubernur
28 Januari 2018, by Gatot Swandito
Dengan pertimbangan keamanan sebagai alasannya, Menteri Dalam Negeri Tjahjo Kumolo mewacanakan akan menunjuk dua petinggi Polri sebagai pejabat gubernur di ...
Melakukan Atraksi Berbahaya: Rizky Tewas Dipatuk King Cobra Peliharaan di CFD
10 Juli 2018, by oteli w
Melakukan Atraksi Berbahaya: Rizky Tewas Dipatuk King Cobra Peliharaan di CFD    Menjadi pencinta ular tidaklah salah. Namun, memelihara hewan ...
Setnov Ditahan, Jabatan Ketua DPR Bagaimana?
20 November 2017, by Rindang Riyanti
Posisi Ketua DPR kini kosong untuk sementara terkait dengan penahanan Setya Novanto oleh KPK. Mahkamah Kehormatan Dewan (MKD) DPR menjelaskan bahwa tak ada ...
Seorang Petani Temukan Bom Peninggalan Perang Dunia ke-2
16 November 2017, by Admin
Tampang.com – Benda-benda peninggalan perang dunia ke-II berupa bom atau mortir masih banyak ditemukan di Tarakan. Baru-baru ini, seorang pria bernama ...
Manfaat Memakai Hijab Bagi Muslimah
8 Oktober 2018, by Rizal Abdillah
Allah memerintahkan kepada para wanita muslimah untuk mengenakan hijab pasti mengandung maslahat dan manfaat yang besar. Manfaat memakai hijab yang paling ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview