Tutup Iklan
TokoBatik
  
login Register
Ini Bahaya Konsumsi Kopi Kala Perut Kosong

Ini Bahaya Konsumsi Kopi Kala Perut Kosong

14 November 2017 | Dibaca : 216x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Jika kamu memiliki kebiasaan minum kopi sebelum sarapan, sebaiknya kamu hilangkan kebiasaan ini.

Hal ini karena minum kopi ketika kondisi perut kosong dapat berbahaya bagi sistem pencernaan kita. Dengan minum kopi, maka asam lambung akan diproduksi secara berlebihan. Akibatnya, lapisan perut akan rusak dan menyebabkan gangguan pencernaan, seperti mulas dan yang lainnya.

Menurut Dr Adam Simon, minum kopi saat perut kosong dapat menimbulkan efek samping kegugupan, perubahan mood, gejala kegelisahan, meningkatkan detak jantung, mudah tersinggung dan sulit fokus.

Selain itu, rupanya minum secangkir kopi panas saat perut kosong juga mengganggu ritme sirkadian Anda. Secara sederhana, jam internal mengeluarkan hormon yang disebut kortisol saat Anda bangun tidur.

"Kortisol adalah hal yang membuat Anda merasa waspada dan berenergi. Jadi, ya, ada permulaan kecanduaan atau ketergantungan," kata Adam Simon seperti dilaporkan laman Mirror, Senin (13/11/2017).

Penelitian menunjukkan, kopi menurunkan kadar kortisol Anda. Bagi beberapa orang, kopi bahkan bisa membuat Anda merasa lebih mengantuk.

Semua ini tidak berlaku untuk semua orang. Banyak orang minum kopi awalnya merasa baik-baik saja. Tapi, ada banyak orang yang justru menderita, meski hanya memoderasi kebiasaan minum kopi saat perut kosong.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Melatih Berbagai Keterampilan Anak Lewat Pentas Seni
20 April 2018, by Dika Mustika
Di sekolah, assembly atau pentas seni bukanlah hal yang asing. Malah rasanya tak ada sekolah yang belum pernah menyelenggarakan acara semacam itu deh. Coba ...
Pemilihan Presiden Kolombia akan Dimulai
28 Mei 2018, by Slesta
Di Kolombia, seorang konservatif akan melawan seorang sosialis dalam pemilihan putaran kedua Juni ini setelah tidak ada kandidat yang mencapai 50 persen suara ...
Artis Tambun, Pretty Asmara di Ciduk Polisi..Narkoba Lagi !!!
18 Juli 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Setelah artis ganteng Ammar Zoni tertangkap polisi karena kasus kepemilikan narkoba, ada lagi artis bertubuh tambun, Pretty Asmara diciduk aparat ...
Polisi Ringkus Pelaku Penghina Nabi Muhammad SAW
26 April 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Divisi Cyber Crime Polda Jatim bekerja sama dengan satuan reserse kriminal Polres Mojokerto  berhasil meringkus seorang pria pelaku penghina ...
Sebelum Mewarnai Rambut, Ketahui Dahulu 6 Efek Samping yang Dapat Terjadi
5 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Untuk kaum wanita, rambut dianggap sebagai mahkota. Hal ini karena rambut mampu menunjang penampilan mereka. Karena hal ini, maka tidak jarang ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview