Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Ini Bahaya Konsumsi Kopi Kala Perut Kosong

Ini Bahaya Konsumsi Kopi Kala Perut Kosong

14 November 2017 | Dibaca : 619x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Jika kamu memiliki kebiasaan minum kopi sebelum sarapan, sebaiknya kamu hilangkan kebiasaan ini.

Hal ini karena minum kopi ketika kondisi perut kosong dapat berbahaya bagi sistem pencernaan kita. Dengan minum kopi, maka asam lambung akan diproduksi secara berlebihan. Akibatnya, lapisan perut akan rusak dan menyebabkan gangguan pencernaan, seperti mulas dan yang lainnya.

Menurut Dr Adam Simon, minum kopi saat perut kosong dapat menimbulkan efek samping kegugupan, perubahan mood, gejala kegelisahan, meningkatkan detak jantung, mudah tersinggung dan sulit fokus.

Selain itu, rupanya minum secangkir kopi panas saat perut kosong juga mengganggu ritme sirkadian Anda. Secara sederhana, jam internal mengeluarkan hormon yang disebut kortisol saat Anda bangun tidur.

"Kortisol adalah hal yang membuat Anda merasa waspada dan berenergi. Jadi, ya, ada permulaan kecanduaan atau ketergantungan," kata Adam Simon seperti dilaporkan laman Mirror, Senin (13/11/2017).

Penelitian menunjukkan, kopi menurunkan kadar kortisol Anda. Bagi beberapa orang, kopi bahkan bisa membuat Anda merasa lebih mengantuk.

Semua ini tidak berlaku untuk semua orang. Banyak orang minum kopi awalnya merasa baik-baik saja. Tapi, ada banyak orang yang justru menderita, meski hanya memoderasi kebiasaan minum kopi saat perut kosong.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

macet
30 Juni 2017, by Dony Prattiwa
Cerita seorang teman yangg OTW kebandung Istirahat di rest area .. Nggak Sengaja nguping Pak Polisi yang lagi Sibuk laporan situasi jalan  dengan ...
Sarita Ada di Jakarta Saat Faisal Haris Menikah dengan Jennifer Dunn
12 April 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Baru-baru ini terungkap status hubungan Jennifer Dunn dengan Faisal Haris. Mereka ternyata telah resmi menikah secara siri sejak 9 Desember 2016 ...
Dosen IAIN di Pecat Karena Bercadar....!
16 Maret 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Hayati Syafri menjelaskan bahwa ia telah memilih dan memutuskan untuk memakai cadar karena keputusan diri sendiri karena menurutnya di dalam ...
ridwan kamil
6 Juli 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Artis-artis Korea Selatan saat ini sedang banyak digandrungi oleh masyarakat di seluruh dunia termasuk di Indonesia. Song Joong Ki dan Song Hye ...
Begini Cara Berjabat Tangan Agar Orang Mengingat Anda
17 Agustus 2017, by Zeal
Bagi sebagian orang, berjabat tangan merupakan hal yang biasa. Melakukannya dalam beberapa detik, dianggap sebagai suatu kebiasaan. Padahal, berjabat tangan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview