Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Ingin Turunkan Berat Badan? Campurkan 3 Sayuran Ini ke dalam Salad

Ingin Turunkan Berat Badan? Campurkan 3 Sayuran Ini ke dalam Salad

29 Januari 2018 | Dibaca : 490x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Salad merupakan makanan sehat karena terdiri dari beragam jenis sayuran maupun buah-buahan. Selain itu, salad juga termasuk kedalam makanan yang cepat disajikan serta sangat ampuh untuk program penurunan berat badan. Ada beberapa sayuran yang bisa ditambahkan ke dalam salad yang berfungsi untuk menurunkan berat badan.

1. Lobak Putih

Lobak putih akan membantu perut agar cepat kenyang. Lobak putih mengandung serat yang tinggi sehingga sangat sempurna jika dimasukkan dalam salad untuk menurunkan berat badan.

2. Wortel

Kandungan beta karoten pada wortel sangat membantu menurunkan berat badan. Wortel juga mengandung kalori sehat yang akan membantu mengurangi rasa lapar.

3. Timun

Timun akan memberikan rasa sensasi manis dan segar serta sebagai sumber antioksidan. Timun juga termasuk sayuran rendah kalori dan akan membantu memuaskan dahaga.

 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Inilah Rahasia Tampil Cantik Walau Tanpa Make Up
22 Oktober 2017, by Slesta
Tampang.com – make up menjadi suatu kebutuhan untuk para wanita dalam melengkapi penampilannya. Namun, jika make up itu sendiri menjadi rutinitas setiap ...
Ini Manfaat Tersembunyi Kentang yang Harus Kamu Ketahui
14 November 2017, by Rindang Riyanti
Tak hanya mengandung karbohidrat yang dapat mengenyangkan, ternyata kentang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kentang akan memberikan manfaat yang ...
megawati soekarnopoetri
17 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Ketum PDIP Megawati Soekarnoputri sempat melempar canda perihal sosoknya yang sudah menjadi seorang nenek namun tetap menjabat sebagai ketua umum partai ...
Bagaimana Setiap Tipe Kepribadian Myers-Briggs Menunjukkan Kepedulian Mereka
23 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Masing-masing dari 16 tipe kepribadian Myers-Briggs sangat peduli pada orang-orang dalam kehidupan mereka dengan metode yang berbeda untuk ...
Masimiliano Allegri : "Bermain di San Paolo selalu sulit dan permainan sepertinya tidak akan berakhir indah untuk kami"
27 November 2017, by Rachmiamy
Juventus akan menjalani laga berat di akhir pekan ini. Pada pertandingan pekan kelima belas yang akan berlangsung tanggal 2 Desember 2017, Si Nyonya Tua harus ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab