Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Ingin Turunkan Berat Badan? Campurkan 3 Sayuran Ini ke dalam Salad

Ingin Turunkan Berat Badan? Campurkan 3 Sayuran Ini ke dalam Salad

29 Januari 2018 | Dibaca : 772x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Salad merupakan makanan sehat karena terdiri dari beragam jenis sayuran maupun buah-buahan. Selain itu, salad juga termasuk kedalam makanan yang cepat disajikan serta sangat ampuh untuk program penurunan berat badan. Ada beberapa sayuran yang bisa ditambahkan ke dalam salad yang berfungsi untuk menurunkan berat badan.

1. Lobak Putih

Lobak putih akan membantu perut agar cepat kenyang. Lobak putih mengandung serat yang tinggi sehingga sangat sempurna jika dimasukkan dalam salad untuk menurunkan berat badan.

2. Wortel

Kandungan beta karoten pada wortel sangat membantu menurunkan berat badan. Wortel juga mengandung kalori sehat yang akan membantu mengurangi rasa lapar.

3. Timun

Timun akan memberikan rasa sensasi manis dan segar serta sebagai sumber antioksidan. Timun juga termasuk sayuran rendah kalori dan akan membantu memuaskan dahaga.

 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Yuk Bersihin Rumah! Ini Loh Manfaatnya
15 Februari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Bersih-bersih rumah memang menjadi pekerjaan yang tidak menyenangkan dan malas untuk dilakukan. Salah satu alasan yang paling banyak digunakan ...
Khasiat Kayu Manis untuk Kesehatan
18 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Kayu manis biasa digunakan untuk turunkan kadar gula darah pada tubuh. Selain itu, ternyata kayu manis juga dapat menjadi penangkal radikal bebas ...
bagi sembako
4 Mei 2018, by Admin
INSIDEN SEMBAKO YANG MENGINJAK2 DADA KITA SEMUA _____ by: Joni A Koto  GMB-SA-ITB  AR'93 Ada dua tiga poin yang bisa ditangkap dari insiden ...
Foto Joerge Lorezo dan Motor Ducati
9 April 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com.- "Saya merasa kurang nyaman dengan duduk saya di motor mulai start sampai akhir" kata Lorenzo dengan ekspresi wajah yang kesal. Lorenzo ...
Wah, Ini Ternyata Tanda Hidup Kamu Terasa Membosankan? Segera Cek Dan Atasi Ya!
30 Juli 2017, by Zeal
Bosan sama hidup? Jangan pernah kepikiran untuk bunuh diri! Karena bosan merupakan cobaan yang harus kamu hadapi. Tapi sesekali mengeluh tak apa, toh ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab