Kitab suci Al-Qur’an tidak hanya menjadi pedoman hidup umat Islam, tetapi juga menyimpan berbagai ilmu pengetahuan, termasuk tentang kesehatan. Dalam Islam, Al-Qur’an disebut sebagai Asy-Syifa, yang berarti penyembuh. Beberapa ayat Al-Qur’an dan hadis Nabi Muhammad SAW menyebutkan berbagai bahan alami yang memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan.
Berikut tujuh obat alami yang disebut dalam Al-Qur’an dan hadis serta manfaatnya bagi tubuh:
1. Madu: Cairan Ajaib dengan Segudang Manfaat
Madu telah dikenal sejak ribuan tahun lalu sebagai obat alami yang ampuh. Keistimewaannya bahkan disebut dalam Surat An-Nahl ayat 69:
"Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia..."
Mayo Clinic menyebutkan bahwa madu memiliki sifat antidepresan, antikonvulsan, dan anti-kecemasan. Selain itu, antioksidan dalam madu berperan dalam menjaga kesehatan jantung, meningkatkan daya ingat, serta membantu penyembuhan luka bakar.
2. Zaitun: Minyak Emas dengan Khasiat Luar Biasa
Zaitun disebut sebanyak tujuh kali dalam Al-Qur’an, menandakan betapa berharganya buah ini. Dalam Surat Al-Mu’minun ayat 20, Allah SWT menyebutkan pohon zaitun yang tumbuh di Gunung Sinai sebagai sumber minyak dan bumbu makanan.
Minyak zaitun mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang tinggi dan dapat membantu menurunkan kolesterol jahat. Sifat antioksidan dan anti-inflamasi dalam minyak zaitun juga berperan dalam melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis.
