Anak-anak akan memiliki kualitas tidur lebih buruk jika ibu mereka menderita gejala insomnia, hal ini berpotensi mempengaruhi kesejahteraan mental dan perkembangan mereka - menurut penelitian baru oleh University of Warwick dan University of Basel.
Dipimpin oleh Dr Sakari Lemola dari Departemen Psikologi Warwick dan Natalie Urfer-Maurer dari Universitas Basel, penelitian yang dilaporkan dalam Sleep Medicine menunjukkan bahwa anak-anak dari ibu dengan gejala insomnia tertidur kemudian, kurang tidur, dan menghabiskan lebih sedikit waktu dalam tidur nyenyak.
Penelitian ini menganalisis data dari hampir 200 anak berusia 7-12 tahun yang sehat dan orang tua mereka, para peneliti mempelajari hubungan antara gejala insomnia orang tua dan kualitas tidur anak-anak mereka.
Tidur diukur dengan electroencephalography di rumah (EEG) - metode yang digunakan untuk merekam aktivitas listrik di otak dan memungkinkan untuk mengidentifikasi tahap tidur yang berbeda - sementara orang tua melaporkan gejala insomnia mereka sendiri dan anak-anak mereka.
