Tampang

Cegah Kenaikan Berat Badan dengan Yoga dan Lari

25 Apr 2018 16:46 wib. 1.047
0 0
Cegah Kenaikan Berat Badan dengan Yoga dan Lari

Pesinetron cantik bernama Dinda Kanya Dewi selalu disibukkan dengan berbagai kegiatan. Meski begitu, wanita yang sempat menggandrungi dunia teater ini tidak lupa menjaga kesehatan dan kecantikan tubuhnya. Dikaruniai tubuh yang ideal, tidak membuat wanita yang dikenal berkat sinetron Cinta Fitri ini melupakan menjaga pola makan sehat yang baik untuk tubuhnya.

Walaupun suka melakukan diet, namun Dinda mengaku program diet yang dilakukannya itu masih dalam tahap yang wajar. Diet yang dilakukan wanita kelahiran Kota Balikpapan, Kalimantan Timur, 5 Februari 1987 ini hanya mengurangi asupan nasi dan gorengan serta menghindari asupan makanan yang mengandung lemak. Meski diet, namun diakui oleh Dinda bahwa ia termasuk orang yang senang mencicipi makanan baru. Suka menyantap makanan apapun, tetapi Dinda masih tahu lho batasannya.

Nah menyadari akan hal tersebut, untuk mencegah kenaikan berat badan pada tubuhnya ini Dinda mengimbanginya dengan melakukan olahraga. Wanita yang juga bermain dalam sinetron Kawin Kontrak ini senang melakukan yoga dan lari. Diakui Dinda, saat ini ia sedang menyukai olah raga yang santai, relaks namun tetap berkeringat. Menurut Dinda, lari merupakan salah satu olahraga yang paling baik untuk membakar kalori dari dalam tubuh. Dengan olahraga yoga dan lari yang dilakukannya secara rutin maka tubuh wanita dengan tinggi badan 175 cm ini tetap nampak ideal dan terlihat proporsional.

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Apakah Pilpres 2024 Berlangsung: