Tutup Iklan
glowhite
  
login Register
Cara Membuat Tubuh Tetap Singset Setelah Melahirkan

Cara Membuat Tubuh Tetap Singset Setelah Melahirkan

14 April 2018 | Dibaca : 165x | Penulis : Maman Soleman

Tubuh singset bak gitar Spanyol memang jadi dambaan. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengembalikan bentuk tubuh sesudah melahirkan, baik ituu cara modern maupun cara tradisional. Lantas perawatan apa yang bisa dipilih?

Memiliki bentuk tubuh yang proporsional memang akan membuat seorang wanita terlihat lebih cantik dan sempurna. Sayangnya ada sebagian wanita yang mengalami kesulitan untuk menjaga berat badan menjadi ideal.

Lantas adakah kiat untuk menjaga agar tubuh kembali normal setelah melahirkan, bugar dan berbentuk? Biasanya untuk perawatan Anda dapat mengonsumsi produk tradisional seperti minum jamu dan memakai stagen selama kurang lebih tiga bulan. Dipilihnya perawatan tersebut karena tradisi ini sudah turun-temurun dilakukan oleh masyarakat. Selain murah, manjur dan terbukti khasiatnya, juga bebas dari bahan kimia. Dan kata orang tua, konon perawatan ini bisa membuat kita lebih tertihat segar dan awet muda.

Selain menggunakan cara tradisional Anda perlu mengombinasikannya dengan olahraga. Biasanya olahraga yang dipilih seperti aerobik, renang, dan gym. Jadikanlah olahraga tersebut sebagai hobi. Selain itu ketiga jenis olahraga ini merupakan yang paling mudah dilakukan oleh ibu-ibu yang baru melahirkan. Anda dapat melakukan olahraga tersebut secara rutin seminggu empat kali dengan durasi paling lama 90 menit.

Hasilnya dapat Anda rasakan dalam waktu yang relatif singkat, yaitu setiap hari merasa fresh. Tapi kalo pembentukan tubuh memang butuh proses yang cukup lama dan harus banyak bersabar untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Lalu, apalagi rahasia tubuh singset setelah melahirkan tanpa melakukan dietn? Rahasianya adalah mengontrol makanan yang bergizi untuk tubuh serta meningkatkan kualitas ASI untuk anak. Sebaiknya setelah melahirkan, Anda sebagai ibu-ibu jangan merasa minder dengan kelebihan berat badan. Justru Anda harus melakukan kegiatan atau aktivitas seperti biasa. Aktivitas sebagai ibu rumah tangga harus tetap dijalani sehingga tubuh tetap melakukan pembakaran. Selain itu jangan lupa selalu mengkonsumsi makanan yang bergizi, rendah kalori dan bebas lemak untuk menjaga keseimbangan tubuh.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Ingin Buka Bisnis Kue? Inilah Jurusnya
17 Februari 2018, by Slesta
Tampang.com – Saat ini bisnis food and baverage ( F & B) tidak pernah mati bahkan saat ini bisnis di bidang tersebut sedang popular di kalangan ...
Tanggapi Rumor Sergej Milinkovic-Savic Pindah Ke Real Madrid, Begini Kata Agen Savic
31 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Sebelum dimulainya kompetisi musim panas setiap klub berlomba-lomba melakukan transfer pemain untuk mendapatkan bintang baru yang dipercaya dapat memberi ...
Thing Translator, Alat Penerjemah Lewat Foto!
13 April 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Setelah mengeluarkan kemampuan penerjemah bahasa yaitu Google Translate, kini Google A.I. Experiments dari Google telah mengembangkan teknologi penerjemah baru ...
Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit
24 Juli 2018, by oteli w
Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit Dapat dipastikan bahwa semua orang pasti tidak suka perut buncit.  Tetapi faktanya ada banyak orang yang walaupun ...
Di Hotel Ini, Kamu Hanya Perlu Bayar Rp 2.000 Saja
24 Juli 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Hotel biasanya digunakan untuk beristirahat dengan dilengkapi beberapa fasilitas yang mampu memanjakan pemakainya. Harga yang ditawarkan biasanya ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview