Tampang

Beberapa Manfaat Rutin Meminum Air Kelapa Setiap Hari

3 Agu 2017 17:59 wib. 1.684
0 0
Beberapa Manfaat Rutin Meminum Air Kelapa Setiap Hari

Tampang.com - Air kelapa merupakan minuman alami dengan khasiat yang banyak. Tidak hanya sehat namun juga menyegarkan. Maka, pantaslah semua orang menyukainya.

Kandungan kelapa yang lengkap dengan antioksidan, asam amino, enzim, vitamin B komplek, vitamin C dan mineral seperti zat besi, kalsium, potasium, magnesium dan zink membuat air kelapa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Dikutip dari laman Boldsky, berikut beberapa manfaat dari air kelapa bagi kesehatan.

1. Menurunkan tekanan darah

Air kelapa mengandung vitamin C, potasium dan magnesium. Kandungan ini mampu mengontrol tekanan darah pada tubuh. Potasium juga mampu menyeimbangkan efek buruk dari sodium.

2. Penguat jantung

<123>

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Yuk Bikin Garang Asem Ayam Tanpa Santan
0 Suka, 0 Komentar, 16 Des 2022
Hijab Voal Lagi Laris Dimana-mana
0 Suka, 0 Komentar, 22 Jan 2019

TRENDING