Timbulnya kantung mata dapat mengganggu penampilan karena terlihat sedang kelelahan dan terlihat lebih tua. Seperti yang sudah dibahas di artikel sebelumnya, penyebab kantung mata pun sangatlah beragam. Demikian pula untuk mengatasi kantung mata juga beragam. Salah satu yang paling umum dan biasa adalah membiasakan diri untuk tidur 8 jam setiap hari. Selain itu, disarankan untuk minum air putih setidaknya 8 gelas sehari. Hindari makanan dan minuman yang mengandung kafein dan kadar alkohol tinggi. Jika alergi merupakan penyebab kantung mata, maka sedapat mungkin hindari faktor pencetus alergi tersebut.
Jika Anda telah melakukan hal tersebut dan kantung mata masih tetap ada, atasi masalah kantung mata dengan melakukan hal-hal berikut ini.
- Kompres mata selama 10 hingga 15 menit dengan air dingin. Kompres mata dengan mentimun atau wortel dingin yang sudah dilapisi kain, atau kantung teh hijau yang sudah didinginkan juga dapat membantu.
- Mulailah untuk menjaga pola makan dan asupan gizi Anda, cukupi asupan vitamin dan mineral agar kebutuhan gizi Anda tercukupi.
- Hindari penggunaan garam berlebihan pada makanan Anda. Dengan mengurangi asupan garam, penumpukan cairan pada tubuh dapat diminimalkan.
- Beberapa perawatan untuk mengurangi kerutan pada wajah dapat membantu mengurangi kantung mata. Prosedur yang dapat dilakukan, misalnya suntikan filler, peeling wajah, hingga laser resurfacing.
- Selain perawatan dari dokter kecantikan, mengurangi kantung mata dapat dilakukan melalui prosedur operasi yang dinamakan blepharoplasty atau operasi kelopak mata. Prosedur ini biasanya dilakukan untuk usia di atas 35 tahun.
Lebih dari semua tips di atas, alangkah baiknya sebelum menjalankan prosedur mengatasi kantung mata, sebaiknya konsultasi dengan dokter terkait resiko, prosedur operasi, dan efek sampingnya.
