Pergi ke daerah pedesaan yang banyak pohon
Tips yang pertama adalah untuk menghirup udara yang segar dan bersih. Sesekali, pergilah ke pedesaan untuk menyegarkan pikiran dan pernapasan Anda.
Minum air putih sebanyak 8-10 gelas setiap hari
Tips yang kedua untuk selalu hidup sehat adalah dengan memperhatikan konsumsi air putih. Pada umumnya, orang akan mengkonsumsi 8 hingga 10 gelas air putih perharinya. Dengan memperhatikan asupan air mineral tersebut, Anda akan mampu untuk membuat tubuh selalu tetap fit dan juga terhindar dari racun serta zat-zat tak menyehatkan lainnya.
