Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
7 Gejala Stres yang Wajib Kamu Ketahui dan Tak Boleh Diabaikan

7 Gejala Stres yang Wajib Kamu Ketahui dan Tak Boleh Diabaikan

5 Juli 2018 | Dibaca : 897x | Penulis : Jenis Jaya Waruwu

Siapa pun bisa mengalami stress, bahkan semua orang pasti pernah mengalami stress baik itu dalam waktu yang lama maupun dalam waktu yang hanya sebentar. Penyebab stress pun beragam mulai dari menumpuknya tugas di kampus atau di kantor, retaknya hubungan dengan pacar, orangtua, atau pun dengan teman, kegagalan mencapai sesuatu, dan sebagainya. Stress merupakan gangguan emosional yang dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan juga mental.

Untuk itu, stress tidak boleh diabaikan. Biasanya ketika stress ada beragam gejala yang terjadi misalnya jerawatan dan lainnya, namun kita tidak boleh menganggap remeh berbagai gejala yang terjadi, karena jika dibiarkan bisa mengakibatkan ganggua kesehatan yang fatal. Berikut gejala stress yang tidak boleh diabaikan dan perlu kita ketahui.

  • Sakit kepala

Sudah umumnya ketika stress maka yang sering dialami penderitanya adalah sakit kepala. Sakit kepala yang disebabkan oleh stress bisa berupa sakit kepala karena tegang, sakit kepala di dua sisi, kesemutan, ataupun migran.

  • Jerawat

Ada penelitian yang mengatakan semakin tingginya stress seseorang semakin tinggi pula peluang tumbuhnya jerawat.

  • Mudah jatuh sakit

Saat stress kemungkinan besar akan mempengaruhi system kekebalan tubuh yang dapat mengakibatkan mudah sakit.

  • Kelelahan

Saat stress melanda ada banyak gangguan yang akan dialami seperti gangguan tidur, jantung yang berdegup lebih kencang, yang kemudian menyebabkan tubuh mudah merasa lelah.

  • Perubahan nafsu makan

Ada dua kemungkinan yang dialami seseorang ketika stress yaitu semakin kurangnya nafsu makan atau sebaliknya semakin naiknya nafsu makan sebagai pelampiasan stress.

  • Keringat berlebihan

Saat stress melanda dapat memicu terbukanya kelenjar keringat dan kemudian mengeluarkan keringat berlebih yang dapat membasahi sekujur tubuh hingga telapak tangan dan kaki.

  • Gangguan pada pencernaan

Ketika seseorang mengalami stress, besar kemungkinan ia mengalami gangguan pencernaan seperti diare.

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Bagaimana Pola pada Bulu Burung Terbentuk?
19 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Bulu burung, atau bulu binatang, adalah beberapa karakteristik hewan yang paling mencolok yang dapat diamati oleh mata telanjang. Pola yang kita lihat pada ...
Ketua DPR RI Bambang Soesatyo Berjanji Menyelesaikan RUU Anti Teroris Bulan Mei 2018
15 Mei 2018, by oteli w
Ketua DPR RI Bambang Soesatyo Berjanji Menyelesaikan RUU Anti Teroris Bulan Mei 2018 Peristiwa Bom yang terjadi di Surabaya mengharuskan RUU Anti Terorisme ...
kerja polisi
22 Mei 2017, by Tonton Taufik
Ada beberapa pekerjaan kepolisian yang tidak bisa diungkapkan dengan alasan-alasan tertentu. Hal ini membuat masyarakat kurang percaya terhadap kepolisian. ...
Dua Sarang Prostitusi Di Bali Resmi Di Tutup
21 Desember 2017, by Zeal
Tampang - Dewasa kini pergaulan bebas sudah menjadi momok dalam keseharian masyarakat, banyak remaja yang seharusnya berperan sebagai penerus bangsa agar ...
Mobil SUV akan Mendominasi Pasar di Tahun-Tahun Mendatang
1 Juni 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Penjualan mobil jenis Sport Utility Vehicle (SUV) atau Crossover saat ini sedang meningkat di berbagai negara. Ke depannya popularitas mobil SUV ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab