Tutup Iklan
hijab
  
login Register
7 Gejala Stres yang Wajib Kamu Ketahui dan Tak Boleh Diabaikan

7 Gejala Stres yang Wajib Kamu Ketahui dan Tak Boleh Diabaikan

5 Juli 2018 | Dibaca : 617x | Penulis : Jenis Jaya Waruwu

Siapa pun bisa mengalami stress, bahkan semua orang pasti pernah mengalami stress baik itu dalam waktu yang lama maupun dalam waktu yang hanya sebentar. Penyebab stress pun beragam mulai dari menumpuknya tugas di kampus atau di kantor, retaknya hubungan dengan pacar, orangtua, atau pun dengan teman, kegagalan mencapai sesuatu, dan sebagainya. Stress merupakan gangguan emosional yang dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan juga mental.

Untuk itu, stress tidak boleh diabaikan. Biasanya ketika stress ada beragam gejala yang terjadi misalnya jerawatan dan lainnya, namun kita tidak boleh menganggap remeh berbagai gejala yang terjadi, karena jika dibiarkan bisa mengakibatkan ganggua kesehatan yang fatal. Berikut gejala stress yang tidak boleh diabaikan dan perlu kita ketahui.

  • Sakit kepala

Sudah umumnya ketika stress maka yang sering dialami penderitanya adalah sakit kepala. Sakit kepala yang disebabkan oleh stress bisa berupa sakit kepala karena tegang, sakit kepala di dua sisi, kesemutan, ataupun migran.

  • Jerawat

Ada penelitian yang mengatakan semakin tingginya stress seseorang semakin tinggi pula peluang tumbuhnya jerawat.

  • Mudah jatuh sakit

Saat stress kemungkinan besar akan mempengaruhi system kekebalan tubuh yang dapat mengakibatkan mudah sakit.

  • Kelelahan

Saat stress melanda ada banyak gangguan yang akan dialami seperti gangguan tidur, jantung yang berdegup lebih kencang, yang kemudian menyebabkan tubuh mudah merasa lelah.

  • Perubahan nafsu makan

Ada dua kemungkinan yang dialami seseorang ketika stress yaitu semakin kurangnya nafsu makan atau sebaliknya semakin naiknya nafsu makan sebagai pelampiasan stress.

  • Keringat berlebihan

Saat stress melanda dapat memicu terbukanya kelenjar keringat dan kemudian mengeluarkan keringat berlebih yang dapat membasahi sekujur tubuh hingga telapak tangan dan kaki.

  • Gangguan pada pencernaan

Ketika seseorang mengalami stress, besar kemungkinan ia mengalami gangguan pencernaan seperti diare.

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Film Indonesia yang akan di Putar di Bulan Penuh Kasih
2 Februari 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Bulan Februari identik dengan romantisisme. Tidak lain tidak bukan karena ada Hari Valentine yang jatuh pada tanggal 14 Februari setiap tahunnya. ...
foto anies nyoblos bareng keluarga
19 April 2017, by Devi
Pilkada putaran ke- 2 DKI yang berlangsung hari ini April 19.2017 berlangsung dengan tertib dan damai.Calon Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan memberikan hak ...
Apakah Anda Tahu Jika Ternyata Celana Jeans Dulunya Celana Para Buruh?
25 April 2018, by oteli w
Apakah Anda Tahu Jika Ternyata Celana Jeans Dulunya Celana Para Buruh?   Tahukah Anda kalau celana jeans sebenarnya adalah bagian dari sejarah. Dan ...
Juara di MotoGP Australia, Marc Marquez Semakin Dekat Meraih Gelar Juara Dunia MotoGP 2017
22 Oktober 2017, by Rachmiamy
Pembalap asal Tim Repsol Honda Marc Marquez berhasil menjadi juara di seri 16 MotoGP 2017 yang berlangsung di Sirkuit Phillip Island. Balapan yang berlangsung ...
Cari Situs Download Subtittle Indonesia dan Semua Film? Di Wakdroid aja Lengkap dengan Caranya Loh
29 Juli 2019, by Admin
Beragam aktivitas serta pekerjaan yang dilakukan setiap hari terkadang dapat menimbulkan perasaan tertekan dan stres. Selain itu pekerjaan yang menumpuk dan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab