Buah menjadi salah satu jenis makanan yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh. Buah-buahan pada umumnya menghasilkan banyak vitamin bahkan penggunaanya pun bermacam-macam mulai dari pemenuhan vitamin tubuh, obat, bahkan sebagai obat kecantikan. Berikut salah satu jenih buah yang sangat kaya akan khasiatnya yaitu blueberry. Blubery dapat membantu meningkatkan daya ingat jangka pendek. Bahka lebih dari itu blubbery dapat mengobati banyak penyakit seperti diabetes, kanker, dan penyakit jantung. Berikut manfaat blueberry yang wajib Anda ketahui:
1. Kaya vitamin C
Blueberry mengandung vitamin C yang cukup berlimpah. Vitamin C sangat bergunan untuk mempertahankan daya tahan tubuh, sebagai antioksidan, dan meningkatkan produksi kolagen untuk mendapatkan kulit halus dan lebih sehat.
2. Menurunkan penyakit jantung
