Teknologi telah memainkan peran penting dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk dalam dunia olahraga. Salah satu area di mana teknologi telah memberikan dampak positif adalah dalam pemanfaatannya untuk optimalisasi nutrisi atlet. Dengan bantuan teknologi, para atlet kini dapat memperoleh manfaat maksimal dari asupan nutrisi mereka, sehingga mampu meningkatkan performa dan mengoptimalkan kesehatan mereka secara keseluruhan.
Salah satu cara utama di mana teknologi telah merambah ke dalam dunia nutrisi atlet adalah melalui pengembangan aplikasi khusus yang dirancang untuk memantau dan mencatat asupan nutrisi sehari-hari. Aplikasi ini memungkinkan atlet dan tim pelatih untuk dengan mudah memantau jumlah kalori, protein, lemak, karbohidrat, dan berbagai nutrien lain yang dikonsumsi atlet setiap harinya. Dengan adanya data yang tercatat secara akurat, para pelatih dan ahli gizi dapat membuat rencana makan yang tepat sesuai kebutuhan masing-masing atlet untuk mencapai hasil optimal.
Selain itu, teknologi juga telah membawa terobosan dalam pengembangan perangkat wearable, seperti gelang pintar dan sensor yang dapat dipasang pada pakaian atlet. Perangkat wearable ini mampu mengukur berbagai parameter fisik, mulai dari detak jantung, kadar oksigen dalam darah, hingga tingkat aktivitas fisik. Dengan informasi yang dikumpulkan oleh perangkat wearable ini, para pelatih dan ahli gizi dapat memantau kondisi kesehatan dan tingkat kelelahan atlet secara real-time. Dengan demikian, mereka dapat menyesuaikan pola makan dan asupan nutrisi atlet sesuai dengan kebutuhan tubuh mereka pada saat itu.
