Dalam setiap hubungan, ada tanda-tanda peringatan yang, jika diabaikan, bisa berkembang menjadi masalah serius. Tanda-tanda ini, yang sering disebut red flag, bukanlah sekadar kekurangan atau sifat buruk biasa, melainkan indikator dari pola perilaku yang tidak sehat dan berpotensi merusak. Mengenali red flag ini sejak dini adalah langkah krusial untuk melindungi diri dan memastikan hubungan yang dijalani berada di jalur yang aman dan sehat.
1. Gaslighting dan Manipulasi Emosional
Salah satu red flag paling berbahaya adalah gaslighting dan bentuk manipulasi emosional lainnya. Ini adalah taktik di mana ia membuat pasangannya meragukan ingatan, perasaan, dan bahkan kewarasan diri sendiri. Contohnya, ketika kamu mengeluhkan perilakunya, ia akan memutarbalikkan fakta dan mengatakan, "Kamu terlalu sensitif," atau "Itu tidak pernah terjadi." Tujuannya adalah untuk mengendalikan narasi dan membuatmu merasa bersalah atau bingung, sehingga kamu berhenti mempertanyakan tindakannya.
