2. Kisah yang kuceritakan pada diriku sendiri
Seorang terapis dan penulis buku Sovereign Love, Dene Logan, menyarankan untuk bertanya kepada pasangan tentang bagaimana kejadian baru-baru ini memengaruhi diri sendiri. Pembicaraan seperti ini mungkin bisa membantu mengurangi sikap defensif dalam berkomunikasi.
3. Maukah kamu ceritakan lebih banyak tentang yang kamu alami?
Sangat mudah untuk berasumsi bahwa pasangan mengetahui apa yang dirasakan. Namun, frase tersebut mampu membawa pasangan ke konteks historis dari permasalahan yang dihadapi. Meminta pasangan untuk mendengarkan lebih banyak tentang konteks sejarah dapat menjadi cara yang sangat reparatif untuk membangun keintiman yang lebih dalam di antara keduanya.
4. Mari kita tinjau bersama selama setahun ini
