Dengan pemahaman yang mendalam terkait sentakan hypnic, masyarakat diharapkan dapat memahami bahwa fenomena ini adalah hal yang normal dan bisa diatasi dengan melakukan perubahan pola tidur dan gaya hidup. Semua orang diharapkan bisa tidur dengan tenang tanpa terganggu oleh sentakan hypnic yang kadang-kadang menganggu tidur. Semua orang berhak mendapatkan tidur yang berkualitas untuk kesehatan fisik dan mental yang lebihbaik.
